Merawat selesema, jangkitan telinga kronik, dan jangkitan pernafasan lain
Osteopathic RAWATAN MANIPULASI (OMT) menyelamatkan nyawa PADA PENYAKIT SELSEMA
Sebelum ada antibiotik dan tembakan selesema, ramai orang mati akibat selesema dan jangkitan lain. Pakar-pakar perubatan Osteopathic digunakan OMT untuk membantu meningkatkan sistem imun pesakit dan untuk membantu badan dalam melawan jangkitan. Semasa wabak Selesema Babi maut pada awal tahun 1900-an, kadar kematian bagi pesakit pakar-pakar perubatan osteopathic yang digunakan OMT adalah jauh lebih rendah berbanding dengan MDS.
MENGAPA KITA MEMERLUKAN Osteopathic PENDEKATAN HARI INI DAN BAGAIMANA IA BOLEH MEMBANTU ANDA
Kebimbangan gunung mengenai pepijat super antibiotik tahan dari penggunaan berlebihan antibiotik, ancaman pandemik termasuk Selesema Babi, risiko tembakan selesema dan kesan jangka panjang telinga kronik dan jangkitan pernafasan kanak-kanak, mungkin sudah tiba masanya untuk belajar tentang faedah berkesan, rawatan lama ini abad, hubungi Osteopathic Manipulasi Rawatan (OMT) yang digunakan oleh pakar-pakar perubatan osteopathic.
RISIKO antibiotik
Salah satu sebab mengapa pendekatan osteopathic yang boleh membantu adalah yang menyediakan satu lagi rawatan yang berkesan selain daripada antibiotik. Terdapat banyak kontroversi mengenai lebih-penggunaan antibiotik dengan telinga dan jangkitan pernafasan. Oleh kerana itu terlalu banyak menggunakan, kini terdapat bakteria dalam persekitaran yang tidak lagi terdedah kepada apa-apa antibiotik kini boleh didapati. Tiada jaminan bahawa syarikat-syarikat farmaseutikal boleh membangunkan yang baru, lebih kuat, lebih spektrum luas antibiotik untuk generasi akan datang bakteria tahan. Jika kita tidak pulih trend ini, kita mungkin mendapati diri kita kembali pada zaman pra-antibiotik. Kajian menunjukkan bahawa 80% hingga 90% daripada semua jangkitan telinga sembuh sendiri, dan kanak-kanak yang tidak menerima antibiotik sebenarnya menyembuhkan lebih cepat dan mempunyai kurang berulang. Dengan cara menyangka setiap jangkitan telinga dengan antibiotik, kami hanya berjaya meningkatkan bakteria antibiotik tahan dan menghalang pesakit dari membina atau kekebalan beliau sendiri, sekali gus menetapkan kanak-kanak itu untuk lebih jangkitan.
BAGAIMANA PULA DENGAN SELSEMA SHOT?
Pesakit saya sering bertanya kepada saya jika mereka mendapatkan pukulan selesema. Mendapat apa-apa vaksin harus menjadi keputusan peribadi. Di Texas, ibu bapa mempunyai hak untuk memilih keluar daripada mempunyai anak-anak mereka vaksin untuk segala-galanya jika mereka mahu. Dan jika mereka memilih untuk keluar, kanak-kanak masih boleh menghadiri sekolah. Terdapat kira-kira 17 negeri-negeri lain yang membolehkan memilih keluar daripada vaksin untuk sebab-sebab peribadi. Negeri-negeri lain selalunya membenarkan memilih keluar atas sebab-sebab perubatan atau agama. Setahu saya, ditembak selesema tidak diperlukan dalam mana-mana negeri.
Saya cadangkan bahawa orang teliti mendidik diri mereka sendiri mengenai risiko dan manfaat untuk mendapatkan, atau tidak mendapatkan, apa-apa vaksin. Walau bagaimanapun, ia mungkin sukar untuk mendapatkan semua maklumat yang diperlukan untuk membuat keputusan yang baik tentang vaksin. Jika doktor telah menerima maklumat itu daripada syarikat farmaseutikal yang menjual vaksin atau dari doktor lain yang bekerja untuk syarikat, maklumat yang mungkin berat sebelah untuk membantu memasarkan produk. Media berita juga boleh mendapatkan maklumat mereka daripada sumber-sumber yang mempunyai berat sebelah yang sama. Oleh itu, ia boleh menjadi sangat sukar untuk membuat keputusan apa yang perlu dilakukan.
THE Selesema babi SHOT kejatuhan TAHUN 1976
Pada tahun 1976, apabila vaksin Selesema Babi yang terakhir telah dibuat dan diberikan kepada orang awam Amerika, didapati bahawa orang ramai tidak mendapat kebenaran penuh tentang kesan-kesan sampingan yang berpotensi vaksin. Lebih ramai orang meninggal dunia akibat vaksin selesema tahun itu daripada mati akibat selesema. Menurut pakar perubatan dan ahli Kongres Ron Paul, kerajaan menggantung penggunaan vaksin itu kerana terdapat begitu banyak kematian. Saya rasa buruk untuk keluarga mereka yang terkorban akibat vaksin sebelum maklumat yang telah diketahui dan penggunaannya telah digantung.
Selain kematian, menurut Mike Wallace daripada 60 minit, terdapat 4,000 kecederaan akibat daripada mengambil vaksin Selesema Babi pada tahun 1976. Ramai daripada mereka telah kecederaan saraf dan kekal.
Kerajaan mempunyai tindak balas yang sama kepada selesema pada tahun 1976 sebagai apa yang mereka lakukan sekarang. Pada tahun 1976 apabila seorang tentera mati akibat selesema selepas dia pergi mac paksa walaupun dia sakit, seluruh tentera telah diuji. Hanya empat didapati mempunyai selesema babi dan mereka semua pulih sepenuhnya tanpa mengambil vaksin menurut laporan Wallace. Berdasarkan kematian satu ini, kerajaan menyeru semua orang untuk mengambil vaksin. Kemudian vaksin itu ditarik balik tetapi banyak kerosakan yang telah dilakukan. Menurut Wallace, kajian kerajaan menunjukkan bahawa kerosakan saraf boleh berlaku tetapi kerajaan tidak memberi amaran kepada orang ramai supaya mereka dapat membuat pilihan yang berpendidikan untuk diri mereka sendiri. Lihat video 60 minit pada laman web ini.
Saya rasa ia adalah penting untuk melihat masa lalu untuk membantu membuat keputusan pada masa akan datang. Saya perlu bertanya, jika kerajaan disimpan bahawa maklumat orang ramai itu, boleh mereka lakukan perkara yang sama sekarang?
Ia telah dilaporkan bahawa selesema babi ini daripada 1976 dibentangkan sebagai tidak lebih buruk daripada selsema teruk. Jika seorang prajurit yang meninggal dunia tidak pergi pada perarakan ketika sakit, dia akan mati? Bagaimana kita tahu bahawa Selesema Babi belum sini setiap musim panas, tetapi tiada siapa pernah diuji untuk itu? Kita mungkin berfikir ia hanya "sejuk musim panas". Salah satu pesakit saya telah dihantar pulang dari kem apabila dia muncul sakit dan lain-lain di kem itu telah didapati positif selesema. Beliau juga didapati positif selesema, tetapi ibunya mengatakan bahawa dia tidak sakit seolah-olah sama sekali, seperti selesema. Pada masa penulisan ini terdapat beberapa kematian berpunca daripada Selesema Babi yang kini dikenali sebagai H1N1.
Tahun ini menarik kerana ia muncul bahawa selesema hadir di sesetengah kawasan, semua musim bunga dan musim panas, bukan sahaja di musim sejuk kerana selesema bermusim dianggap. Oleh kerana kematian di Mexico, bendera merah naik, ini boleh menjadi selesema ketara. Doktor dan jabatan kesihatan awam mula menguji Selesema Babi. Mereka mendapati ia. Ramai orang didapati positif, banyak sekolah telah ditutup dan banyak ketakutan telah dinyatakan. Ia seolah-olah bahawa bagi ramai orang walaupun, Selesema Babi telah manifesting dirinya sebagai tidak lebih daripada selsema teruk. Mengapa sesetengah orang mati manakala yang lain hanya mempunyai sejuk yang tidak baik? Apakah mungkin terdapat perbezaan rakyat sendiri? Apakah mungkin bahawa orang-orang yang meninggal dunia sudah sakit dengan sesuatu yang lain atau tidak sihat untuk memulakan dengan atau telah menegaskan diri mereka secara fizikal? Saya ingin mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan kesihatan orang-orang yang meninggal dunia dan orang-orang bagi siapa selesema hanya sejuk yang buruk. Seperti yang saya telah menulis ini, seorang wanita di dalam masyarakat saya meninggal dunia akibat Selesema Babi. Dilaporkan bahawa dia mempunyai masalah kesihatan lain yang mungkin telah meletakkan beliau dalam kedudukan untuk mempunyai tindak balas yang lebih serius kepada virus Selesema Babi. Saya rasa Jabatan Kesihatan perlu melihat perbezaan itu dan memaklumkan orang ramai tentang mereka. Apakah jenis penyakit yang dilakukan oleh orang mempunyai yang meninggal dunia akibat virus itu? Saya fikir mereka perlu memberitahu orang ramai bagaimana untuk menjadi seperti yang sihat yang mungkin jadi jika kita jatuh sakit, kita lebih cenderung untuk pulih sepenuhnya. Saya fikir mereka juga perlu memberitahu kita semua risiko yang mungkin mengambil vaksin selesema.
Beberapa tahun yang lalu, pada The Show Hari ini, beberapa dari Colorado yang anaknya telah meninggal dunia akibat selesema, menyatakan kepada orang ramai menonton bahawa mereka kesal kerana tidak memberi anak mereka vaksin selesema. Beliau telah meninggal dunia dan mereka menggalakkan semua orang menonton untuk tidak membuat kesilapan yang sama mereka merasakan dibuat mereka itu. Empat kanak-kanak dari Colorado telah mati akibat selesema tahun yang sama.
Seseorang dari Colorado jabatan kesihatan awam juga di acara itu untuk membincangkan isu ini. Matt Lauer bertanya kepada pegawai kesihatan awam bagaimana ramai kanak-kanak meninggal dunia yang telah diberi vaksin selesema. Orang jabatan kesihatan menjawab, "Beberapa."
Jika empat kanak-kanak meninggal dunia dan hanya satu daripada mereka empat tidak diberi vaksin, mengapa mereka memilih ibu bapa kanak-kanak itu orang yang tidak diberi vaksin untuk ditemuramah di The Today Show? Jika tiga kanak-kanak meninggal dunia yang telah diberi vaksin dan hanya satu mati yang tidak diberi vaksin, kemungkinan pasti menunjukkan tidak vaksin, namun orang ramai hanya mendengar pengakuan daripada ibu bapa yang tidak vaksin. Tujuh puluh lima peratus meninggal dunia yang menerima vaksin manakala hanya 25% mati yang tidak. Mengapa kita tidak diberi maklumat itu?
Adakah kerajaan bertindak lampau dan meletakkan rasa takut ke dalam semua orang atas sesuatu yang hanya boleh menjadi sejuk yang tidak baik? Berjuta-juta yang meninggal dunia akibat wabak selesema 1918 meninggal dunia kebanyakannya dari radang paru-paru yang berkembang sekunder untuk selesema. Tiada antibiotik kemudian seperti yang kita ada sekarang dan ilmu perubatan sangat berbeza maka juga.
Menurut Ron Paul, terdapat 13,000 kes-kes Tuberkulosis (TB) di Amerika Syarikat tahun lepas sahaja. Namun tiada siapa yang nampaknya panik tentang itu. Mengapa menakutkan lebih influenza yang belum terbukti menjadi lebih daripada yang sejuk bagi kebanyakan orang?
Virus dalam vaksin selesema setiap tahun ini adalah benar-benar tekaan. Tidak ada cara untuk mengetahui tekanan daripada influenza akan muncul setiap tahun, jadi syarikat-syarikat dadah perlu meneka di mana orang-orang yang dimasukkan ke dalam vaksin. Mereka meletakkan beberapa ke dalam setiap vaksin, jadi ia meningkatkan kemungkinan bahawa sekurang-kurangnya salah satu daripada jenis virus yang sebenarnya muncul, akan berada di dalam vaksin. Seperti yang kita lihat, terdapat tahun ketika vaksin hanya tidak seolah-olah menjadi lebih manfaat.
Ia adalah penting untuk mempunyai sistem imun yang sihat supaya apabila kita terdedah kepada bakteria dan virus sistem imun badan kita boleh campur tangan dan mengendalikan apa sahaja pendedahan itu.
Apabila ibu saya disahkan menghidap kanser paru-paru terminal, saya tahu bahawa kemoterapi dia menjalani akan menurunkan sistem imun dan membuat ia lebih sukar bagi beliau untuk melawan kanser itu sendiri. Untuk mengimbangi ini, saya berikan, banyak makanan tambahan lisan IV pemakanannya, malah tembakan beberapa nutrien. Dia menggunakan visualisasi untuk membuat sistem imunnya kuat. Bukannya mati dalam masa 2 bulan, seperti yang dijangkakan, dia telah sembuh daripada kanser dalam 4 bulan dan tinggal 18 tahun lagi tanpa berulangnya kanser. Dia terus mengambil pemakanan tambahan untuk sepanjang hidupnya, dia memilih untuk tidak mengambil vaksin selesema setiap tahun dan walaupun dia tinggal di kemudahan persaraan dengan ramai orang lain, dia tidak mendapat selesema.
Walaupun terdapat satu kematian daripada Selesema Babi di dalam masyarakat saya, saya tidak akan mendapat vaksin diri saya sendiri. Saya tidak mendapat vaksin selesema kerana dua sebab. Pertama saya bimbang mengenai tahap merkuri digunakan. Masih ada 25 mcg merkuri dalam tembakan selesema semasa. Kedua, sistem imun badan akan menjadi lebih kukuh dan kerja-kerja yang lebih baik jika ia mempunyai peluang untuk jatuh sakit dan pulih dengan sendiri. Saya akan mengambil nutrien seperti vitamin C dan anti-oksida. Jika aku mendapat selesema, saya akan menggunakan lembut Rawatan Manipulasi Osteopathic saya (OMT) untuk membantu sembuh dengan lebih cepat.
BAGAIMANA Osteopathic MANIPULASI BOLEH MEMBANTU DAN MENGAPA SAYA MENGGUNAKAN IT
Saya menggunakan kaedah manipulasi lembut yang membantu mengalirkan cecair dari telinga, kepala dan leher dan meningkatkan sistem imun. Di pejabat saya, saya telah mengukur cecair telinga dengan tympanogram dan kemudian merawat pesakit dengan manipulasi semata-mata. A memeriksa semula telinga, dengan tympanogram serta-merta selepas rawatan, telah mendedahkan beberapa peningkatan dramatik dalam tahap cecair di dalam telinga.
Saya mengajar ibu bapa bagaimana untuk melakukan rawatan ini di rumah anak-anak mereka untuk jangkitan telinga. Saya juga mengesyorkan bahawa mereka menggunakannya untuk semua jangkitan pernafasan dan selesema kerana ia boleh menjadi sangat berguna untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Ini adalah jenis yang sama rawatan yang pakar-pakar perubatan osteopathic digunakan dalam awal 1900-an untuk merawat Selesema Babi. Ia membantu menyelamatkan nyawa.
Hidroterapi - Adakah ia Selamat?
Hidroterapi - Adakah ia Selamat?
Apa ini?
Hidroterapi adalah satu teknik di mana air digunakan untuk badan untuk memberi tenaga dan mengarahkan aliran
darah dan limfa (limfa adalah komponen yang ditapis darah yang menjalankan bahan buangan * dari sel-sel. Ada 3 kali limfa tambahan dalam badan manusia daripada darah.) Dengan menggalakkan aliran darah segar dan limfa ke kawasan, membantu pengobatan air menyuburkan sel-sel dan pendahuluan pertumbuhan semula tisu, yang membolehkan badan untuk sembuh dari penyakit atau kecacatan fizikal.
Bagaimanakah ia berfungsi?
Air adalah kenderaan yang paling berkesan untuk menyalurkan panas dan sejuk. Permohonan praktikal air suam atau panas menyebabkan arteri dan urat untuk membesarkan, membawa darah tambahan dan limfa untuk kawasan. Sejuk, di sisi lain, membuat arteri dan vena kompres, yang memaksa darah dan limfa jauh. Ini masuk dan keluar pergerakan darah dan limfa memperkenalkan oksigen dan nutrien segar dan membuang toksin dan bahan buangan *.
Terdapat banyak kaedah untuk menggunakan hidroterapi. Mereka mungkin termasuk penggunaan pancuran, tab mandi, tuala direndam air, kepingan direndam air, dan proses lain.
Sesetengah orang menggunakan hidroterapi sebagai pencegahan a. Mempunyai mandi setiap hari di mana anda ganti air panas dan sejuk sepanjang tulang belakang, misalnya akan membantu memberi tenaga kepada sistem saraf. Ini berturut-turut mencetuskan off peredaran yang lebih baik kepada perut, paru-paru, dan jantung.
Apa Ia Bolehkah Adakah Untuk Anda?
Hampir semua penyakit boleh dibantu oleh hidroterapi kerana kebanyakan penyakit melibatkan keradangan, jangkitan, atau ia melibatkan kedua-duanya. Penggunaan air panas dan sejuk edaran betters air, yang adalah amat penting untuk mengurangkan jangkitan dan keradangan. Pakar-pakar perubatan naturopathic, yang dilatih dalam hidroterapi percaya bahawa kebanyakan profesional penjagaan kesihatan amat undervalue kepentingan memperbaiki peredaran sebagai cara untuk menyembuhkan penyakit.
Adakah Ia Selamat?
Sejak hidroterapi adalah penggunaan tidak lebih daripada aplikasi air, ia adalah selamat untuk kebanyakan orang. Mereka yang telah mengurangkan sensasi di anggota badan mereka (gejala yang biasa diabetes), bagaimanapun, tidak perlu menggunakan terapi ini. Oleh kerana manusia dengan masalah ini mungkin tidak dapat memberitahu apabila aplikasi air panas terlalu panas, ada kemungkinan peningkatan terbakar.
Apabila menggunakan hidroterapi, ia adalah penting untuk tidak menamatkan rawatan apabila anda berada sejuk; ini boleh membuat penyakit lebih teruk. Anda harus selalu berakhir rawatan apabila anda berasa panas.
Apa ini?
Hidroterapi adalah satu teknik di mana air digunakan untuk badan untuk memberi tenaga dan mengarahkan aliran
darah dan limfa (limfa adalah komponen yang ditapis darah yang menjalankan bahan buangan * dari sel-sel. Ada 3 kali limfa tambahan dalam badan manusia daripada darah.) Dengan menggalakkan aliran darah segar dan limfa ke kawasan, membantu pengobatan air menyuburkan sel-sel dan pendahuluan pertumbuhan semula tisu, yang membolehkan badan untuk sembuh dari penyakit atau kecacatan fizikal.
Bagaimanakah ia berfungsi?
Air adalah kenderaan yang paling berkesan untuk menyalurkan panas dan sejuk. Permohonan praktikal air suam atau panas menyebabkan arteri dan urat untuk membesarkan, membawa darah tambahan dan limfa untuk kawasan. Sejuk, di sisi lain, membuat arteri dan vena kompres, yang memaksa darah dan limfa jauh. Ini masuk dan keluar pergerakan darah dan limfa memperkenalkan oksigen dan nutrien segar dan membuang toksin dan bahan buangan *.
Terdapat banyak kaedah untuk menggunakan hidroterapi. Mereka mungkin termasuk penggunaan pancuran, tab mandi, tuala direndam air, kepingan direndam air, dan proses lain.
Sesetengah orang menggunakan hidroterapi sebagai pencegahan a. Mempunyai mandi setiap hari di mana anda ganti air panas dan sejuk sepanjang tulang belakang, misalnya akan membantu memberi tenaga kepada sistem saraf. Ini berturut-turut mencetuskan off peredaran yang lebih baik kepada perut, paru-paru, dan jantung.
Apa Ia Bolehkah Adakah Untuk Anda?
Hampir semua penyakit boleh dibantu oleh hidroterapi kerana kebanyakan penyakit melibatkan keradangan, jangkitan, atau ia melibatkan kedua-duanya. Penggunaan air panas dan sejuk edaran betters air, yang adalah amat penting untuk mengurangkan jangkitan dan keradangan. Pakar-pakar perubatan naturopathic, yang dilatih dalam hidroterapi percaya bahawa kebanyakan profesional penjagaan kesihatan amat undervalue kepentingan memperbaiki peredaran sebagai cara untuk menyembuhkan penyakit.
Adakah Ia Selamat?
Sejak hidroterapi adalah penggunaan tidak lebih daripada aplikasi air, ia adalah selamat untuk kebanyakan orang. Mereka yang telah mengurangkan sensasi di anggota badan mereka (gejala yang biasa diabetes), bagaimanapun, tidak perlu menggunakan terapi ini. Oleh kerana manusia dengan masalah ini mungkin tidak dapat memberitahu apabila aplikasi air panas terlalu panas, ada kemungkinan peningkatan terbakar.
Apabila menggunakan hidroterapi, ia adalah penting untuk tidak menamatkan rawatan apabila anda berada sejuk; ini boleh membuat penyakit lebih teruk. Anda harus selalu berakhir rawatan apabila anda berasa panas.
Tonsillitis - Ia Boleh Jadi Dari tonsil Stones
Tonsillitis - Ia Boleh Jadi Dari tonsil Stones
Tanda-tanda lazim Tonsillitis termasuk sakit tekak, hidung berair, jangkitan saluran pernafasan dan kadang-kadang sakit telinga dan sakit. Biasanya akan ada tonsillitis sekali atau dua kali setiap tahun, tetapi dalam kes-kes yang jarang berlaku lebih akan mengalami tonsillitis kronik, setelah beberapa kali setahun.
Jika anda seseorang yang mengalami tonsillitis kronik banyak kali setiap tahun, mungkin ada alasan di sebalik penyakit yang berterusan anda. Dalam kira-kira 75% daripada pesakit yang mengalami tonsillitis kronik, mereka juga mengalami keadaan yang dipanggil "Tonsilloliths" atau lebih dikenali sebagai "tonsil Batu". Batu tonsil adalah globs putih atau kuning yang terbentuk di dalam tonsil anda. Terdapat lubang pada tonsil anda dipanggil "crypts" yang seolah-olah untuk menuai batu-batu ini. Dengan diri mereka sendiri tonsilloliths biasanya tidak berbahaya, tetapi kadang-kadang ia boleh menyebabkan sakit tekak dan uncomfort.
Tonsilloliths lebih kerap daripada tidak menyebabkan nafas berbau kronik, jenis yang tidak hilang tidak kira berapa banyak anda memberus gigi anda. Tidak kira bagaimana baik kebersihan mulut anda, batu tonsil menyebabkan nafas berbau kuat yang yang khusus terbukti dengan itu bau yang unik. Kebanyakan orang menggambarkannya sebagai apa-apa dari bola rama-rama untuk najis. Tidak menarik untuk mengatakan sekurang-kurangnya.
Kebanyakan orang mengalami perasaan sesuatu yang terperangkap di bahagian belakang tekak mereka yang tidak akan hilang. Ini kerana batu telah terbentuk di dalam kubur tonsil, menolak ia keluar, menyebabkan uncomfort dan perasaan sesuatu yang terperangkap kembali ke sana.
Ada pelbagai cara orang membuang batu tonsil yang sedang dibuat dalam tonsil, tetapi yang paling popular adalah menggunakan tekanan dengan jari anda atau q-tip untuk mengenakan tekanan ke tepi tonsil menolak batu tonsil dan dalam. Satu lagi kaedah yang popular adalah menggunakan pik air atau irrigator pergigian untuk mengusir batu-batu tonsil dengan air. Berhati-hati di mana lisan unit pengairan yang anda beli, ada yang menggunakan sangat tinggi aliran air tekanan yang boleh mencederakan atau merosakkan tonsil anda, yang sangat sensitif.
Tonsil batu boleh menjadi mengganggu untuk sesiapa sahaja, tetapi dengan beberapa penyelenggaraan pencegahan, anda juga boleh menghalang mereka daripada terbentuk.
Tanda-tanda lazim Tonsillitis termasuk sakit tekak, hidung berair, jangkitan saluran pernafasan dan kadang-kadang sakit telinga dan sakit. Biasanya akan ada tonsillitis sekali atau dua kali setiap tahun, tetapi dalam kes-kes yang jarang berlaku lebih akan mengalami tonsillitis kronik, setelah beberapa kali setahun.
Jika anda seseorang yang mengalami tonsillitis kronik banyak kali setiap tahun, mungkin ada alasan di sebalik penyakit yang berterusan anda. Dalam kira-kira 75% daripada pesakit yang mengalami tonsillitis kronik, mereka juga mengalami keadaan yang dipanggil "Tonsilloliths" atau lebih dikenali sebagai "tonsil Batu". Batu tonsil adalah globs putih atau kuning yang terbentuk di dalam tonsil anda. Terdapat lubang pada tonsil anda dipanggil "crypts" yang seolah-olah untuk menuai batu-batu ini. Dengan diri mereka sendiri tonsilloliths biasanya tidak berbahaya, tetapi kadang-kadang ia boleh menyebabkan sakit tekak dan uncomfort.
Tonsilloliths lebih kerap daripada tidak menyebabkan nafas berbau kronik, jenis yang tidak hilang tidak kira berapa banyak anda memberus gigi anda. Tidak kira bagaimana baik kebersihan mulut anda, batu tonsil menyebabkan nafas berbau kuat yang yang khusus terbukti dengan itu bau yang unik. Kebanyakan orang menggambarkannya sebagai apa-apa dari bola rama-rama untuk najis. Tidak menarik untuk mengatakan sekurang-kurangnya.
Kebanyakan orang mengalami perasaan sesuatu yang terperangkap di bahagian belakang tekak mereka yang tidak akan hilang. Ini kerana batu telah terbentuk di dalam kubur tonsil, menolak ia keluar, menyebabkan uncomfort dan perasaan sesuatu yang terperangkap kembali ke sana.
Ada pelbagai cara orang membuang batu tonsil yang sedang dibuat dalam tonsil, tetapi yang paling popular adalah menggunakan tekanan dengan jari anda atau q-tip untuk mengenakan tekanan ke tepi tonsil menolak batu tonsil dan dalam. Satu lagi kaedah yang popular adalah menggunakan pik air atau irrigator pergigian untuk mengusir batu-batu tonsil dengan air. Berhati-hati di mana lisan unit pengairan yang anda beli, ada yang menggunakan sangat tinggi aliran air tekanan yang boleh mencederakan atau merosakkan tonsil anda, yang sangat sensitif.
Tonsil batu boleh menjadi mengganggu untuk sesiapa sahaja, tetapi dengan beberapa penyelenggaraan pencegahan, anda juga boleh menghalang mereka daripada terbentuk.
The Three Asas Untuk Kesihatan Optimum
The Three Asas Untuk Kesihatan Optimum
Kesihatan yang optimum. Kita semua mahu mempunyai, tetapi sangat sedikit daripada kita berada di mana-mana berhampiran dengan mencapainya. Ini kerana, sedih, kesihatan bukanlah satu keutamaan bagi kebanyakan kita. Lebih-lebih lagi, kebanyakan kita tidak tahu bagaimana untuk menentukan kesihatan yang optimum. Model perubatan kita mengajar kita bahawa kesihatan adalah ketiadaan penyakit. Saya boleh menjamin anda bahawa kesihatan adalah lebih daripada ini. Terdapat berjuta-juta orang yang tidak mempunyai penyakit diagnosable, tetapi masih dalam kesihatan yang kurang baik atau biasa-biasa.
Menariknya, terdapat juga banyak orang-orang yang mempunyai penyakit tetapi adalah baik untuk kesihatan yang cemerlang. Dan bagaimana ini boleh terjadi? Kerana saya menentukan kesihatan dengan cara yang lebih luar biasa daripada model perubatan kita tidak. Saya menentukan kesihatan jika tiada ketagihan, bukan penyakit. Kesihatan adalah mengenai hidup secara spontan. Dalam perubatan Cina, Ziran watak melambangkan kesihatan dan spontan.
Sekarang, ini mungkin kelihatan aneh kepada anda. Tetapi berfikir mengenainya. Orang yang bebas daripada tabiat merosakkan dan ketagihan umumnya memancarkan kedamaian dan kepuasan. Saya merujuk kepada kedua-dua tabiat dalaman dan luaran di sini. Sebagai contoh, kopi, seks, perjudian, makanan, kokain, dan lain-lain tabiat luar. Tabiat dalaman termasuk sistem kepercayaan dan persepsi yang biasa, hafalan, dan tersekat. Kami hilang dalam apa yang kita fikir kita tahu tentang diri kita dan kehidupan kita. Untuk mencapai kesihatan optimum, kita mestilah bebas daripada ketagihan semua jenis. Hari oleh tabiat hari adalah apa yang membawa kita dalam kesusahan.
Kadang-kadang kita tertanya-tanya jika benar-benar ada sesuatu yang tidak kena dengan kami. Gejala seperti ini menunjukkan kepada kita bahawa angin bertiup ke arah yang salah, terutamanya jika terdapat sejarah keluarga penyakit degeneratif atau penyakit kardiovaskular. Jika kita melihat statistik berikut, adalah jelas bahawa, sebagai satu masyarakat, kita mempunyai cara untuk pergi sebelum kebanyakan kita secara optimum sihat. Enam belas juta orang di Amerika Syarikat mempunyai diabetes
- Lebih 30% daripada Amerika obes, 4 juta rakyat Amerika membawa lebih 300 pound
- Kami masing-masing mempunyai risiko 1 dalam 3 seumur hidup untuk mendapatkan beberapa bentuk kanser
- 23 juta rakyat Amerika mempunyai beberapa jenis penyakit jantung (1 dalam 12), 44 juta mempunyai artritis (1 dalam 6)
- 38 juta mempunyai kebimbangan dan kemurungan
- 5 juta mempunyai Alzheimers
Berikut adalah tiga asas-asas kesihatan yang optimum telah menjadi jelas kepada saya selepas bekerja dengan apa-apa yang berbeza dan menarik orang dan masalah kesihatan. Kelima-lima asas mempunyai rohani, emosi, dan jasmani konotasi, setiap yang merupakan bahagian yang penting dalam penyembuhan. Masing-masing perlu dipenuhi dengan kualiti ini spontan bahawa kesihatan yang optimum bergantung kepada.
1. Kesedaran, Passion, dan Tujuan: Bagi kebanyakan kita, memulakan laluan untuk kesihatan yang optimum akan melibatkan membuat beberapa perubahan gaya hidup yang kondusif terhadap usaha ini. Untuk melakukan ini secara realistik, kita perlu bermula dengan orientasi psikologi yang sihat ke arah membuat perubahan. Ini bermakna bahawa kita memulakan penyembuhan kami tanpa menggunakan kuasa sesuka hati. Sebaliknya, kita menggunakan Kesedaran, minat, dan tujuan untuk membimbing kita melalui perubahan. Kami mengenal pasti dengan bahagian paling dalam diri kita apa yang sudah lengkap dan kita menetapkan niat yang tidak berbelah bahagi untuk membolehkan ini timbul kerana kami memulakan kehidupan yang sihat. Kami tidak membuat perubahan daripada rasa bersalah atau 'harus'. Ini akan sentiasa memakan diri kerana kuasa akan datang dalam bekalan terhad. Sebaliknya, kita mempunyai keinginan membara untuk mencari siapa kita dan untuk memenuhi potensi kita. Kesihatan kita adalah penting untuk dan tidak boleh dipisahkan daripada proses ini. Ini adalah asas yang paling penting kerana ia adalah penting untuk kejayaan mana-mana asas-asas lain.
2. Pemakanan: Ok, sekarang kita telah mengenal pasti apa yang kami sedang mencari keluar untuk dilakukan, kita perlu makan dengan cara yang tertentu untuk menjadi sihat. Makanan merupakan pengaruh sangat penting dalam suasana hati kita, sikap, tahap tenaga, dan bagaimana selesa yang kita rasa dalam kulit kita. Utama adalah untuk jalur dari apa yang telah diajarkan tentang makanan melalui didikan anda, media, atau apa yang anda lihat di sekeliling anda. Makanan sama ada racun atau ubat-ubatan dan kita perlu mula bekerja dengannya secara perubatan jika kita ingin menggunakannya sebagai pintu masuk kepada kesihatan yang optimum. Makan diet organik makanan keseluruhan adalah langkah pertama yang hebat untuk mengambil dalam hal ini.
3. perubatan Cina: Oleh itu, bagaimana perubatan alternatif dimuatkan ke dalam mencapai kesihatan yang optimum? Well, saya rasa ia memainkan peranan yang besar walaupun kita tidak menderita dengan masalah kesihatan yang jelas. Di China, akupunktur dianggap sebagai sebahagian utama gaya hidup orang biasa. Ia menyimpan kerja-kerja dalaman badan seimbang dan akan membaik seseorang mental kesejahteraan juga. Yang benar adalah, melainkan jika anda sudah optimum sihat, akupunktur dan herba boleh membawa anda jauh ke arah itu. Bentuk-bentuk ubat seperti Ayurveda juga boleh dimasukkan dalam kategori ini, begitu juga permohonan mahir ubat-ubatan dan pembedahan dalam perubatan Barat.
Dalam usaha untuk memulakan pilihan gaya hidup yang mencerminkan tahap yang tinggi kesihatan, ia adalah penting bahawa anda mengambil tindakan SEKARANG. Kami amat berbakat ketika datang untuk meletakkan kira perkara-perkara seperti ini. Kami meyakinkan diri kita bahawa ia hanya tidak masa yang baik untuk memikirkan tentang perkara ini. Setiap daripada kita mempunyai semangat untuk penjagaan diri dan kehidupan yang optimum yang bertopeng dalam diri kita. Bagaimana anda akan menemuinya di dalam masa ini? Mungkin langkah pertama membuat satu tanggungjawab peribadi untuk hidup mengikut kesihatan dan keseimbangan bukannya tekanan, drama, dan penafian. Ya, ia adalah lebih mudah berkata daripada dilakukan, tetapi ia pasti boleh dilakukan. Pilihan adalah milik anda dan anda membuat keputusan atas.
Kesihatan yang optimum. Kita semua mahu mempunyai, tetapi sangat sedikit daripada kita berada di mana-mana berhampiran dengan mencapainya. Ini kerana, sedih, kesihatan bukanlah satu keutamaan bagi kebanyakan kita. Lebih-lebih lagi, kebanyakan kita tidak tahu bagaimana untuk menentukan kesihatan yang optimum. Model perubatan kita mengajar kita bahawa kesihatan adalah ketiadaan penyakit. Saya boleh menjamin anda bahawa kesihatan adalah lebih daripada ini. Terdapat berjuta-juta orang yang tidak mempunyai penyakit diagnosable, tetapi masih dalam kesihatan yang kurang baik atau biasa-biasa.
Menariknya, terdapat juga banyak orang-orang yang mempunyai penyakit tetapi adalah baik untuk kesihatan yang cemerlang. Dan bagaimana ini boleh terjadi? Kerana saya menentukan kesihatan dengan cara yang lebih luar biasa daripada model perubatan kita tidak. Saya menentukan kesihatan jika tiada ketagihan, bukan penyakit. Kesihatan adalah mengenai hidup secara spontan. Dalam perubatan Cina, Ziran watak melambangkan kesihatan dan spontan.
Sekarang, ini mungkin kelihatan aneh kepada anda. Tetapi berfikir mengenainya. Orang yang bebas daripada tabiat merosakkan dan ketagihan umumnya memancarkan kedamaian dan kepuasan. Saya merujuk kepada kedua-dua tabiat dalaman dan luaran di sini. Sebagai contoh, kopi, seks, perjudian, makanan, kokain, dan lain-lain tabiat luar. Tabiat dalaman termasuk sistem kepercayaan dan persepsi yang biasa, hafalan, dan tersekat. Kami hilang dalam apa yang kita fikir kita tahu tentang diri kita dan kehidupan kita. Untuk mencapai kesihatan optimum, kita mestilah bebas daripada ketagihan semua jenis. Hari oleh tabiat hari adalah apa yang membawa kita dalam kesusahan.
Kadang-kadang kita tertanya-tanya jika benar-benar ada sesuatu yang tidak kena dengan kami. Gejala seperti ini menunjukkan kepada kita bahawa angin bertiup ke arah yang salah, terutamanya jika terdapat sejarah keluarga penyakit degeneratif atau penyakit kardiovaskular. Jika kita melihat statistik berikut, adalah jelas bahawa, sebagai satu masyarakat, kita mempunyai cara untuk pergi sebelum kebanyakan kita secara optimum sihat. Enam belas juta orang di Amerika Syarikat mempunyai diabetes
- Lebih 30% daripada Amerika obes, 4 juta rakyat Amerika membawa lebih 300 pound
- Kami masing-masing mempunyai risiko 1 dalam 3 seumur hidup untuk mendapatkan beberapa bentuk kanser
- 23 juta rakyat Amerika mempunyai beberapa jenis penyakit jantung (1 dalam 12), 44 juta mempunyai artritis (1 dalam 6)
- 38 juta mempunyai kebimbangan dan kemurungan
- 5 juta mempunyai Alzheimers
Berikut adalah tiga asas-asas kesihatan yang optimum telah menjadi jelas kepada saya selepas bekerja dengan apa-apa yang berbeza dan menarik orang dan masalah kesihatan. Kelima-lima asas mempunyai rohani, emosi, dan jasmani konotasi, setiap yang merupakan bahagian yang penting dalam penyembuhan. Masing-masing perlu dipenuhi dengan kualiti ini spontan bahawa kesihatan yang optimum bergantung kepada.
1. Kesedaran, Passion, dan Tujuan: Bagi kebanyakan kita, memulakan laluan untuk kesihatan yang optimum akan melibatkan membuat beberapa perubahan gaya hidup yang kondusif terhadap usaha ini. Untuk melakukan ini secara realistik, kita perlu bermula dengan orientasi psikologi yang sihat ke arah membuat perubahan. Ini bermakna bahawa kita memulakan penyembuhan kami tanpa menggunakan kuasa sesuka hati. Sebaliknya, kita menggunakan Kesedaran, minat, dan tujuan untuk membimbing kita melalui perubahan. Kami mengenal pasti dengan bahagian paling dalam diri kita apa yang sudah lengkap dan kita menetapkan niat yang tidak berbelah bahagi untuk membolehkan ini timbul kerana kami memulakan kehidupan yang sihat. Kami tidak membuat perubahan daripada rasa bersalah atau 'harus'. Ini akan sentiasa memakan diri kerana kuasa akan datang dalam bekalan terhad. Sebaliknya, kita mempunyai keinginan membara untuk mencari siapa kita dan untuk memenuhi potensi kita. Kesihatan kita adalah penting untuk dan tidak boleh dipisahkan daripada proses ini. Ini adalah asas yang paling penting kerana ia adalah penting untuk kejayaan mana-mana asas-asas lain.
2. Pemakanan: Ok, sekarang kita telah mengenal pasti apa yang kami sedang mencari keluar untuk dilakukan, kita perlu makan dengan cara yang tertentu untuk menjadi sihat. Makanan merupakan pengaruh sangat penting dalam suasana hati kita, sikap, tahap tenaga, dan bagaimana selesa yang kita rasa dalam kulit kita. Utama adalah untuk jalur dari apa yang telah diajarkan tentang makanan melalui didikan anda, media, atau apa yang anda lihat di sekeliling anda. Makanan sama ada racun atau ubat-ubatan dan kita perlu mula bekerja dengannya secara perubatan jika kita ingin menggunakannya sebagai pintu masuk kepada kesihatan yang optimum. Makan diet organik makanan keseluruhan adalah langkah pertama yang hebat untuk mengambil dalam hal ini.
3. perubatan Cina: Oleh itu, bagaimana perubatan alternatif dimuatkan ke dalam mencapai kesihatan yang optimum? Well, saya rasa ia memainkan peranan yang besar walaupun kita tidak menderita dengan masalah kesihatan yang jelas. Di China, akupunktur dianggap sebagai sebahagian utama gaya hidup orang biasa. Ia menyimpan kerja-kerja dalaman badan seimbang dan akan membaik seseorang mental kesejahteraan juga. Yang benar adalah, melainkan jika anda sudah optimum sihat, akupunktur dan herba boleh membawa anda jauh ke arah itu. Bentuk-bentuk ubat seperti Ayurveda juga boleh dimasukkan dalam kategori ini, begitu juga permohonan mahir ubat-ubatan dan pembedahan dalam perubatan Barat.
Dalam usaha untuk memulakan pilihan gaya hidup yang mencerminkan tahap yang tinggi kesihatan, ia adalah penting bahawa anda mengambil tindakan SEKARANG. Kami amat berbakat ketika datang untuk meletakkan kira perkara-perkara seperti ini. Kami meyakinkan diri kita bahawa ia hanya tidak masa yang baik untuk memikirkan tentang perkara ini. Setiap daripada kita mempunyai semangat untuk penjagaan diri dan kehidupan yang optimum yang bertopeng dalam diri kita. Bagaimana anda akan menemuinya di dalam masa ini? Mungkin langkah pertama membuat satu tanggungjawab peribadi untuk hidup mengikut kesihatan dan keseimbangan bukannya tekanan, drama, dan penafian. Ya, ia adalah lebih mudah berkata daripada dilakukan, tetapi ia pasti boleh dilakukan. Pilihan adalah milik anda dan anda membuat keputusan atas.
Pencegahan MRSA Untuk Atlet - Adakah Bilik Locker saya betul Dilindungi?
Pencegahan MRSA Untuk Atlet - Adakah Bilik Locker saya betul Dilindungi?
Pada hari ini dan umur bug Super, sebagai Jurulatih, Pengurus atau Jurulatih Athletic, anda perlu tanya diri anda, "Adakah bilik persalinan saya dilindungi dengan sempurna daripada bakteria MRSA itu"?
Apakah MRSA?
MRSA adalah Methicillin tahan Staphylococcus aureus (MRSA) adalah bakteria yang bertanggungjawab untuk jangkitan pada manusia dengan banyak jangkitan sukar untuk dirawat kerana rintangan bakteria untuk sekumpulan besar antibiotik dikenali sebagai beta-lactams, yang termasuk penisilin dan cephalosporins . MRSA sering Kecil dikategorikan sebagai MRSA masyarakat yang diperolehi MRSA (CA-MRSA) atau penjagaan kesihatan bersekutu (HA-MRSA). Laporan baru-baru ini telah mengambil perhatian Amerika Syarikat 300 dan 400 strain CA-MRSA telah berkembang ke tahap masyarakat yang diperolehi yang menyerang sihat kanak-kanak dan atlet profesional menjadikannya sangat berbeza daripada ketegangan tradisional MRSA yang menjejaskan imun dikompromi. Memandangkan ini, kepentingan program disinfeksi dan dengan keberkesanan yang terbukti terhadap CA-MRSA 300 dan 400 adalah paling utama.
Bagaimana MRSA disebarkan?
MRSA adalah sebagian besar merebak dari seorang ke seorang yang lain melalui sentuhan kulit secara langsung atau hubungan dengan item dikongsi atau permukaan (contohnya, tuala, pembalut yang digunakan, peralatan berat latihan, peralatan taman permainan, sintetik turf, dan lain-lain) yang telah berada dalam hubungan dengan seseorang jangkitan. Bakteria yang tidak dilakukan di udara dan tidak tinggal di dalam tanah. Memandangkan ini, MRSA disebarkan dengan lebih mudah di kalangan atlet kerana mereka:
Telah berulang dan kerap kulit ke kulit.
Memperoleh rekahan pada kulit seperti luka dan melecet jika dibiarkan terdedah membolehkan Staph dan MRSA untuk masuk dan menyebabkan jangkitan.
Menghabiskan banyak masa di sekitar barangan dan permukaan yang bersentuhan kulit secara langsung dengan bakteria.
Bagaimana saya boleh melindungi bilik loker saya terhadap MRSA?
Sebagai Jurulatih, Pengurus dan Jurulatih Athletic, anda boleh menjadi garis utama pertahanan terhadap MRSA. Jika anda adalah orang ini, tanya diri anda, adakah saya melakukan segala yang mungkin untuk melindungi kakitangan saya, Pemain dan Menentang Pemain dari jangkitan MRSA? Oleh yang demikian, protokol yang betul untuk kebersihan bilik persalinan mesti berada di tempat. Pastikan anda hubungi Pegawai Kesihatan tempatan, Pentadbir Daerah, Organisasi Attorneys, dan lain-lain untuk input untuk memastikan protokol anda membangunkan adalah betul, mematuhi mana-mana kaedah yang diguna pakai dan / atau prosedur dan memenuhi apa-apa kehendak undang-undang dalam bidang kuasa subjek anda. Berikut adalah garis panduan yang mudah untuk anda mula untuk membangunkan protokol bilik persalinan anda:
Menghendaki orang yang bertanggungjawab untuk membersihkan bilik persalinan sedang menggunakan ubat pembasmi kuman yang membunuh 300 dan 400 terikan MRSA (banyak produk mendakwa pembunuhan MRSA, tetapi tidak lulus ujian untuk membunuh strain ini)
Menyediakan secara bertulis prosedur pembersihan untuk semua kakitangan pembersihan bilik persalinan.
Memerlukan semua tuala di bilik persalinan atau digunakan semasa aktiviti sukan adalah penggunaan tunggal, dan tidak dikongsi.
Menghapuskan penggunaan sabun dan memasang stesen sabun anti-mikrob cecair atau berbuih.
Menghalang perkongsian sebarang barang-barang peribadi seperti pisau cukur, tuala, dan lain-lain
Memerlukan peralatan latihan sukan dihapuskan turun selepas setiap kali digunakan dengan pembasmi kuman yang tetap.
Lantai permaidani tidak digalakkan; jika ia sedang digunakan pastikan ia dibasmi kuman dengan kerap.
Menyekat penggunaan whirpool untuk mereka pemain yang memerlukan mereka, dan membasmi selepas setiap kali digunakan.
Menggalakkan (atau memerlukan) kerap membasuh tangan dengan sabun anti-mikrob.
Menyediakan mana-mana orang dengan luka terbuka botol individu sabun anti-mikrob untuk kegunaan peribadi.
Membangunkan rancangan untuk mendidik pemain pada kebersihan yang betul.
Di tempat-tempat yang mudah dilihat, hantar protokol bilik persalinan yang betul yang perlu diikuti untuk semua individu (iaitu "Notis - Anda dengan ini dijangka memainkan peranan anda untuk menjaga bilik persalinan bersih dengan ... mana-mana orang ditangkap tidak protokol berikut akan dihukum dengan sewajarnya" )
Menggalakkan (atau memerlukan) ujian mana-mana orang kakitangan atau pemain disyaki kes MRSA.
Menggalakkan (atau memerlukan) penggunaan yang betul sarung tangan untuk kakitangan merawat pemain dengan mana-mana isu-isu kesihatan yang berkaitan.
Adakah ini jaminan?
Kesimpulannya, tiada siapa yang boleh menjamin kes MRSA tidak akan berlaku, bagaimanapun mengambil langkah-langkah pencegahan yang betul banyak akan mengurangkan kebarangkalian wabak. Apabila wabak berlaku, banyak persoalan timbul dari Pegawai Kesihatan, Pemain, Ibu bapa, kakitangan dan pentadbir sekolah, bersama-sama dengan menunjuk jari tradisional. Hal ini terutama berlaku apabila menentang pasukan telah melawat kemudahan anda dan berhadapan dengan wabak. Jika anda mempunyai protokol yang betul di tempat, termasuk menggunakan disinfektan yang betul anda boleh yakin, untuk yang terbaik daripada kemampuan anda, semua langkah berjaga-jaga telah diambil.
Pada hari ini dan umur bug Super, sebagai Jurulatih, Pengurus atau Jurulatih Athletic, anda perlu tanya diri anda, "Adakah bilik persalinan saya dilindungi dengan sempurna daripada bakteria MRSA itu"?
Apakah MRSA?
MRSA adalah Methicillin tahan Staphylococcus aureus (MRSA) adalah bakteria yang bertanggungjawab untuk jangkitan pada manusia dengan banyak jangkitan sukar untuk dirawat kerana rintangan bakteria untuk sekumpulan besar antibiotik dikenali sebagai beta-lactams, yang termasuk penisilin dan cephalosporins . MRSA sering Kecil dikategorikan sebagai MRSA masyarakat yang diperolehi MRSA (CA-MRSA) atau penjagaan kesihatan bersekutu (HA-MRSA). Laporan baru-baru ini telah mengambil perhatian Amerika Syarikat 300 dan 400 strain CA-MRSA telah berkembang ke tahap masyarakat yang diperolehi yang menyerang sihat kanak-kanak dan atlet profesional menjadikannya sangat berbeza daripada ketegangan tradisional MRSA yang menjejaskan imun dikompromi. Memandangkan ini, kepentingan program disinfeksi dan dengan keberkesanan yang terbukti terhadap CA-MRSA 300 dan 400 adalah paling utama.
Bagaimana MRSA disebarkan?
MRSA adalah sebagian besar merebak dari seorang ke seorang yang lain melalui sentuhan kulit secara langsung atau hubungan dengan item dikongsi atau permukaan (contohnya, tuala, pembalut yang digunakan, peralatan berat latihan, peralatan taman permainan, sintetik turf, dan lain-lain) yang telah berada dalam hubungan dengan seseorang jangkitan. Bakteria yang tidak dilakukan di udara dan tidak tinggal di dalam tanah. Memandangkan ini, MRSA disebarkan dengan lebih mudah di kalangan atlet kerana mereka:
Telah berulang dan kerap kulit ke kulit.
Memperoleh rekahan pada kulit seperti luka dan melecet jika dibiarkan terdedah membolehkan Staph dan MRSA untuk masuk dan menyebabkan jangkitan.
Menghabiskan banyak masa di sekitar barangan dan permukaan yang bersentuhan kulit secara langsung dengan bakteria.
Bagaimana saya boleh melindungi bilik loker saya terhadap MRSA?
Sebagai Jurulatih, Pengurus dan Jurulatih Athletic, anda boleh menjadi garis utama pertahanan terhadap MRSA. Jika anda adalah orang ini, tanya diri anda, adakah saya melakukan segala yang mungkin untuk melindungi kakitangan saya, Pemain dan Menentang Pemain dari jangkitan MRSA? Oleh yang demikian, protokol yang betul untuk kebersihan bilik persalinan mesti berada di tempat. Pastikan anda hubungi Pegawai Kesihatan tempatan, Pentadbir Daerah, Organisasi Attorneys, dan lain-lain untuk input untuk memastikan protokol anda membangunkan adalah betul, mematuhi mana-mana kaedah yang diguna pakai dan / atau prosedur dan memenuhi apa-apa kehendak undang-undang dalam bidang kuasa subjek anda. Berikut adalah garis panduan yang mudah untuk anda mula untuk membangunkan protokol bilik persalinan anda:
Menghendaki orang yang bertanggungjawab untuk membersihkan bilik persalinan sedang menggunakan ubat pembasmi kuman yang membunuh 300 dan 400 terikan MRSA (banyak produk mendakwa pembunuhan MRSA, tetapi tidak lulus ujian untuk membunuh strain ini)
Menyediakan secara bertulis prosedur pembersihan untuk semua kakitangan pembersihan bilik persalinan.
Memerlukan semua tuala di bilik persalinan atau digunakan semasa aktiviti sukan adalah penggunaan tunggal, dan tidak dikongsi.
Menghapuskan penggunaan sabun dan memasang stesen sabun anti-mikrob cecair atau berbuih.
Menghalang perkongsian sebarang barang-barang peribadi seperti pisau cukur, tuala, dan lain-lain
Memerlukan peralatan latihan sukan dihapuskan turun selepas setiap kali digunakan dengan pembasmi kuman yang tetap.
Lantai permaidani tidak digalakkan; jika ia sedang digunakan pastikan ia dibasmi kuman dengan kerap.
Menyekat penggunaan whirpool untuk mereka pemain yang memerlukan mereka, dan membasmi selepas setiap kali digunakan.
Menggalakkan (atau memerlukan) kerap membasuh tangan dengan sabun anti-mikrob.
Menyediakan mana-mana orang dengan luka terbuka botol individu sabun anti-mikrob untuk kegunaan peribadi.
Membangunkan rancangan untuk mendidik pemain pada kebersihan yang betul.
Di tempat-tempat yang mudah dilihat, hantar protokol bilik persalinan yang betul yang perlu diikuti untuk semua individu (iaitu "Notis - Anda dengan ini dijangka memainkan peranan anda untuk menjaga bilik persalinan bersih dengan ... mana-mana orang ditangkap tidak protokol berikut akan dihukum dengan sewajarnya" )
Menggalakkan (atau memerlukan) ujian mana-mana orang kakitangan atau pemain disyaki kes MRSA.
Menggalakkan (atau memerlukan) penggunaan yang betul sarung tangan untuk kakitangan merawat pemain dengan mana-mana isu-isu kesihatan yang berkaitan.
Adakah ini jaminan?
Kesimpulannya, tiada siapa yang boleh menjamin kes MRSA tidak akan berlaku, bagaimanapun mengambil langkah-langkah pencegahan yang betul banyak akan mengurangkan kebarangkalian wabak. Apabila wabak berlaku, banyak persoalan timbul dari Pegawai Kesihatan, Pemain, Ibu bapa, kakitangan dan pentadbir sekolah, bersama-sama dengan menunjuk jari tradisional. Hal ini terutama berlaku apabila menentang pasukan telah melawat kemudahan anda dan berhadapan dengan wabak. Jika anda mempunyai protokol yang betul di tempat, termasuk menggunakan disinfektan yang betul anda boleh yakin, untuk yang terbaik daripada kemampuan anda, semua langkah berjaga-jaga telah diambil.
Gout adalah 10 kali lebih biasa di kalangan lelaki berbanding wanita
Gout adalah 10 kali lebih biasa di kalangan lelaki berbanding wanita
Gout terjadi apabila badan menghasilkan terlalu banyak asid urik atau tidak menghapuskan cukup itu. Asid urik yang berlebihan ke dalam bentuk kristal dan mendapat disimpan di sendi, tendon, dan bahagian-bahagian badan yang lain. Asid urik terhablur bertanggungjawab untuk keradangan pada sendi dan menyebabkan tajam, sakit yang terbakar di kawasan yang terlibat.
Pada lelaki, gejala gout biasanya bermula nyata yang berumur di antara 30 antara 60 dan biasanya dikaitkan dengan obesiti dan penggunaan yang berlebihan minuman beralkohol. Pada wanita, putus haid adalah faktor risiko utama untuk gout kerana fasa perempuan semula jadi ini menyebabkan peningkatan dalam tahap asid urik.
Wanita biasanya tidak menunjukkan gejala gout sebelum putus haid, dan jika mereka berbuat demikian, ia amat jarang berlaku. Pakar mengatakan masalah genetik yang mendasari mungkin bertanggungjawab untuk ini. Alkohol dan pengambilan tinggi makanan yang kaya dengan purin, bagaimanapun, boleh hujung skala bagi wanita untuk membangunkan gout pada tahun-tahun mereka yang lebih muda.
Gout boleh menjejaskan kanak-kanak, juga, walaupun ia adalah lebih biasa di kalangan orang dewasa. Lelaki Afrika-Amerika mungkin mengalami gout daripada yang berketurunan Eropah. Dua puluh peratus daripada pesakit gout mempunyai sejarah keluarga keadaan. Orang gemuk adalah empat kali lebih cenderung untuk mengalami gejala gout daripada mereka yang mempunyai berat badan yang normal.
Jantina, gen, usia dan bangsa adalah faktor risiko yang gout individu cenderung mempunyai kawalan sedikit atau tiada. Berbeza dengan faktor-faktor ini, ada juga orang-orang, seperti diet, obesiti, kurang bersenam, dan alkohol yang dianggap agak lebih mudah untuk mengawal.
Tidak kira apa yang menyebabkan individu untuk membangunkan artritis gout, bagaimanapun, rawatan umum untuk penyakit ini terdiri daripada ubat-ubatan, senaman dan perubahan dalam diet. Nonsteroidal ubat anti-radang atau NSAID (diambil secara lisan) atau kortikosteroid (diambil secara lisan atau disuntik) biasanya ditetapkan untuk mengurangkan keradangan. Untuk memberikan kelegaan cat, pesakit juga boleh mengambil acetaminophen (paracetamol).
Bersama-sama dengan ubat-ubatan preskripsi untuk merawat artritis gout, pesakit juga dinasihatkan untuk membuat perubahan gaya hidup tertentu untuk menguruskan keadaan mereka. Berenang, berbasikal dan hiking adalah latihan sesuai untuk mereka. Diet yang seimbang yang kaya dengan karbohidrat kompleks dan rendah purin, lemak dan protein juga penting dalam rawatan gout.
Rawatan alternatif juga telah terbukti berkesan dalam rawatan gout. Terapi jus herba dan buah-buahan yang ditetapkan. Vitamin C dan makanan tambahan kalium juga membantu kaunter tinggi asid urik. Pesakit mesti berunding doktor mereka, bagaimanapun, sebelum mencuba rawatan alternatif untuk gout untuk memastikan bahawa ini tidak memberi kesan buruk kepada keadaan kesihatan yang lain bahawa mereka mungkin mengalami.
Gout terjadi apabila badan menghasilkan terlalu banyak asid urik atau tidak menghapuskan cukup itu. Asid urik yang berlebihan ke dalam bentuk kristal dan mendapat disimpan di sendi, tendon, dan bahagian-bahagian badan yang lain. Asid urik terhablur bertanggungjawab untuk keradangan pada sendi dan menyebabkan tajam, sakit yang terbakar di kawasan yang terlibat.
Pada lelaki, gejala gout biasanya bermula nyata yang berumur di antara 30 antara 60 dan biasanya dikaitkan dengan obesiti dan penggunaan yang berlebihan minuman beralkohol. Pada wanita, putus haid adalah faktor risiko utama untuk gout kerana fasa perempuan semula jadi ini menyebabkan peningkatan dalam tahap asid urik.
Wanita biasanya tidak menunjukkan gejala gout sebelum putus haid, dan jika mereka berbuat demikian, ia amat jarang berlaku. Pakar mengatakan masalah genetik yang mendasari mungkin bertanggungjawab untuk ini. Alkohol dan pengambilan tinggi makanan yang kaya dengan purin, bagaimanapun, boleh hujung skala bagi wanita untuk membangunkan gout pada tahun-tahun mereka yang lebih muda.
Gout boleh menjejaskan kanak-kanak, juga, walaupun ia adalah lebih biasa di kalangan orang dewasa. Lelaki Afrika-Amerika mungkin mengalami gout daripada yang berketurunan Eropah. Dua puluh peratus daripada pesakit gout mempunyai sejarah keluarga keadaan. Orang gemuk adalah empat kali lebih cenderung untuk mengalami gejala gout daripada mereka yang mempunyai berat badan yang normal.
Jantina, gen, usia dan bangsa adalah faktor risiko yang gout individu cenderung mempunyai kawalan sedikit atau tiada. Berbeza dengan faktor-faktor ini, ada juga orang-orang, seperti diet, obesiti, kurang bersenam, dan alkohol yang dianggap agak lebih mudah untuk mengawal.
Tidak kira apa yang menyebabkan individu untuk membangunkan artritis gout, bagaimanapun, rawatan umum untuk penyakit ini terdiri daripada ubat-ubatan, senaman dan perubahan dalam diet. Nonsteroidal ubat anti-radang atau NSAID (diambil secara lisan) atau kortikosteroid (diambil secara lisan atau disuntik) biasanya ditetapkan untuk mengurangkan keradangan. Untuk memberikan kelegaan cat, pesakit juga boleh mengambil acetaminophen (paracetamol).
Bersama-sama dengan ubat-ubatan preskripsi untuk merawat artritis gout, pesakit juga dinasihatkan untuk membuat perubahan gaya hidup tertentu untuk menguruskan keadaan mereka. Berenang, berbasikal dan hiking adalah latihan sesuai untuk mereka. Diet yang seimbang yang kaya dengan karbohidrat kompleks dan rendah purin, lemak dan protein juga penting dalam rawatan gout.
Rawatan alternatif juga telah terbukti berkesan dalam rawatan gout. Terapi jus herba dan buah-buahan yang ditetapkan. Vitamin C dan makanan tambahan kalium juga membantu kaunter tinggi asid urik. Pesakit mesti berunding doktor mereka, bagaimanapun, sebelum mencuba rawatan alternatif untuk gout untuk memastikan bahawa ini tidak memberi kesan buruk kepada keadaan kesihatan yang lain bahawa mereka mungkin mengalami.
Buah Pinggang Herba Rawatan Stone - Bagaimana untuk membubarkan batu karang Anda Dengan Rawatan Herba
Buah Pinggang Herba Rawatan Stone - Bagaimana untuk membubarkan batu karang Anda Dengan Rawatan Herba
Sakit, biasa dan berbahaya adalah perkataan yang digunakan untuk menggambarkan batu karang. Antara sebab-sebab ia berlaku boleh termasuk faktor-faktor seperti:
o Genetik
o Diet
o Jangkitan
Batu karang biasanya mendatangkan masalah apabila mereka terlalu besar untuk melalui air kencing secara semula jadi. Dalam usaha untuk lulus ke dalam air kencing, mereka perlu cukup kecil untuk melalui saluran kencing pertama.
Bagi kes-kes yang teruk keadaan ini, orang biasanya akan beralih kepada pembedahan atau ubat-ubatan. Jika anda sedang mengalami dan mencari kelegaan maka ia mungkin masa untuk mempertimbangkan buah pinggang rawatan batu semula jadi atau herba yang juga boleh membantu untuk melegakan masalah ini.
Jika anda telah mengalami masalah ini pada masa lalu maka anda adalah lebih cenderung untuk mengalami mereka lagi, terutamanya jika penyakit ini juga telah diwarisi secara genetik. Ia akan menjadi satu idea yang hebat untuk anda untuk mula mencari rawatan batu karang herba dan mengikuti diet yang sesuai, yang boleh membantu dalam pencegahan batu masa depan.
Jika anda sedang mencari untuk merawat keadaan pada anda sendiri, ia adalah penting untuk menyedari bahawa penghidratan memainkan peranan utama. Anda boleh meningkatkan penghidratan melalui pengambilan meningkat air tulen dalam setiap hari. Ini air tulen akan membantu untuk membubarkan batu sebagai semula jadi yang mungkin.
Banyak herba boleh menjadi berguna sebagai diuretik untuk membantu dalam membasuh mereka serta lain-lain toksin berbahaya membina-up. Herba boleh bekerja dengan berkesan apabila diambil sebagai teh, walaupun mereka juga boleh didapati dalam bentuk kapsul juga.
Berikut adalah beberapa herba yang paling berguna yang boleh anda gunakan untuk rawatan batu karang herba:
o Dandelion
o rumput Couch
o Buchu
o Cleaver
Semua pilihan ini herba rawatan batu karang telah berjaya pada masa lalu. Menambah sentuhan lemon untuk pengambilan air harian anda, kerana ini boleh memberikan sedikit kelegaan juga.
Diet yang sihat dan berkhasiat juga boleh membantu, jadi pastikan anda makan banyak buah-buahan semulajadi dan sayur-sayuran yang anda boleh. Sentiasa cuba untuk mengelakkan apa-apa yang boleh menyebabkan anda menjadi kering atau mana-mana yang mempunyai potensi untuk mengganggu buah pinggang.
Anda mungkin perlu meletakkan bahawa secawan kopi ke bawah sekarang! Kafein dan alkohol harus terhad, bersama-sama dengan mengurangkan gula yang berlebihan.
Tekanan memainkan peranan yang besar dalam mana-mana isu-isu kesihatan dan penyakit, jadi cuba beberapa teknik menenangkan untuk melihat jika anda boleh berehat. Jika anda tidak pasti di mana untuk memulakan, anda mungkin ingin mempertimbangkan yoga atau meditasi kelas.
Ini adalah satu keadaan yang sangat menyakitkan, tidak dapat dinafikan bahawa, tetapi anda boleh mengambil langkah-langkah untuk menjaga sakit sekurang-kurangnya dan cuba untuk mencegah batu membangun pada masa akan datang melalui rawatan batu karang semulajadi atau herba diteliti secara menyeluruh.
Sakit, biasa dan berbahaya adalah perkataan yang digunakan untuk menggambarkan batu karang. Antara sebab-sebab ia berlaku boleh termasuk faktor-faktor seperti:
o Genetik
o Diet
o Jangkitan
Batu karang biasanya mendatangkan masalah apabila mereka terlalu besar untuk melalui air kencing secara semula jadi. Dalam usaha untuk lulus ke dalam air kencing, mereka perlu cukup kecil untuk melalui saluran kencing pertama.
Bagi kes-kes yang teruk keadaan ini, orang biasanya akan beralih kepada pembedahan atau ubat-ubatan. Jika anda sedang mengalami dan mencari kelegaan maka ia mungkin masa untuk mempertimbangkan buah pinggang rawatan batu semula jadi atau herba yang juga boleh membantu untuk melegakan masalah ini.
Jika anda telah mengalami masalah ini pada masa lalu maka anda adalah lebih cenderung untuk mengalami mereka lagi, terutamanya jika penyakit ini juga telah diwarisi secara genetik. Ia akan menjadi satu idea yang hebat untuk anda untuk mula mencari rawatan batu karang herba dan mengikuti diet yang sesuai, yang boleh membantu dalam pencegahan batu masa depan.
Jika anda sedang mencari untuk merawat keadaan pada anda sendiri, ia adalah penting untuk menyedari bahawa penghidratan memainkan peranan utama. Anda boleh meningkatkan penghidratan melalui pengambilan meningkat air tulen dalam setiap hari. Ini air tulen akan membantu untuk membubarkan batu sebagai semula jadi yang mungkin.
Banyak herba boleh menjadi berguna sebagai diuretik untuk membantu dalam membasuh mereka serta lain-lain toksin berbahaya membina-up. Herba boleh bekerja dengan berkesan apabila diambil sebagai teh, walaupun mereka juga boleh didapati dalam bentuk kapsul juga.
Berikut adalah beberapa herba yang paling berguna yang boleh anda gunakan untuk rawatan batu karang herba:
o Dandelion
o rumput Couch
o Buchu
o Cleaver
Semua pilihan ini herba rawatan batu karang telah berjaya pada masa lalu. Menambah sentuhan lemon untuk pengambilan air harian anda, kerana ini boleh memberikan sedikit kelegaan juga.
Diet yang sihat dan berkhasiat juga boleh membantu, jadi pastikan anda makan banyak buah-buahan semulajadi dan sayur-sayuran yang anda boleh. Sentiasa cuba untuk mengelakkan apa-apa yang boleh menyebabkan anda menjadi kering atau mana-mana yang mempunyai potensi untuk mengganggu buah pinggang.
Anda mungkin perlu meletakkan bahawa secawan kopi ke bawah sekarang! Kafein dan alkohol harus terhad, bersama-sama dengan mengurangkan gula yang berlebihan.
Tekanan memainkan peranan yang besar dalam mana-mana isu-isu kesihatan dan penyakit, jadi cuba beberapa teknik menenangkan untuk melihat jika anda boleh berehat. Jika anda tidak pasti di mana untuk memulakan, anda mungkin ingin mempertimbangkan yoga atau meditasi kelas.
Ini adalah satu keadaan yang sangat menyakitkan, tidak dapat dinafikan bahawa, tetapi anda boleh mengambil langkah-langkah untuk menjaga sakit sekurang-kurangnya dan cuba untuk mencegah batu membangun pada masa akan datang melalui rawatan batu karang semulajadi atau herba diteliti secara menyeluruh.
Homeopati telah mengalami - Masa Untuk Perubahan yang
Homeopati telah mengalami - Masa Untuk Perubahan yang
Jika anda ingin belajar bagaimana untuk menangani isu-isu kesihatan yang mudah di rumah melalui murah, kaedah selamat, anda telah menyelesaikan langkah pertama anda ke arah kemerdekaan dalam penjagaan kesihatan anda ... mencari. Belajar untuk mengambil tanggungjawab untuk anda dan kesihatan keluarga anda memberi kuasa, selamat dan cekap kos. Beribu-ribu tahun ibu bapa telah menjadi nurturers, penjaga, pembantu kelahiran dan penyembuh. Ia hanya sejak abad yang lalu bahawa "perniagaan" kesihatan telah diserahkan kepada ahli di luar keluarga. Ini tidak berlaku secara tidak sengaja. Industri farmaseutikal adalah satu kuasa yang kuat dalam kehidupan Amerika. Ia membiayai kajian perubatan, sekolah perubatan, makmal perubatan dan bercuti untuk doktor. Ini merupakan satu usaha untuk menjual produk mereka. Selain itu, organisasi yang mempromosikan kaedah ini pemikiran adalah mereka yang mempunyai kepentingan yang berbeza daripada kita.
Sebagai perunding homeopati / pendidik, saya sering bertanya mengapa homeopati tidak lagi sedia ada di hospital-hospital dan mengapa doktor tidak menggunakannya. Saya menikmati peluang untuk menyampaikan sejarah singkatan itu perlu diberi perhatian.
Homeopathy diasaskan kepada undang-undang bunyi kesihatan pada lewat 1700-an di Jerman. Ia adalah kaedah saintifik tersebar di seluruh Eropah, Amerika Selatan, India dan Amerika Syarikat melalui doktor perubatan yang kecewa dengan keputusan mereka di perubatan konvensional hari. Ini bukan segelintir doktor, tetapi hampir 45% daripada MD pada 1800-an berpaling pulang pertumpahan darah, penggunaan merkuri dan menetapkan harian morfin. Apabila ia mengembara ke Amerika Syarikat, homeopati telah dipenuhi dengan kegembiraan dan kelulusan. Oleh itu, homeopati perubatan sekolah, hospital, farmasi dan klinik dibina untuk memenuhi semangat.
Nah, er, mungkin tidak semua berminat. Sesetengah doktor dan sekutu mereka yang tidak bersedia untuk mempertimbangkan kaedah baru dan lebih selamat rawatan, mempunyai bulu mereka bergolak. Malah, pakar homeopati, sekolah perubatan dan hospital besar telah memijak jari kaki AMA, serta industri farmaseutikal yang baru muncul. Walaupun homeopati disokong oleh orang-orang seperti John D. Rockefeller, Mark Twain, Daniel Webster, beberapa paus, Ibu Teresa dan ramai tokoh-tokoh awam yang lain, ia tidak lama sebelum ancaman bahagian pasaran menjadi satu kebimbangan bagi pihak lain.
Tidak lama lagi, kempen untuk menghapuskan medan telah dipupuk oleh AMA. Malah, asas di mana AMA telah mengikat adalah dalam pembasmian amalan homeopati. Jadi, ia perang salib telah direka sebagai pemacu dua: 1) bola hitam mana-mana doktor yang menggunakan homeopati atau yang merujuk pesakit kepada seorang doktor homeopati dan 2) merangka satu kempen pengiklanan yang bertujuan untuk orang ramai untuk menjatuhkan homeopati tidak boleh dipercayai.
Malangnya, Amerika Homeopathic Medical Society, masyarakat pertama di negara ini perubatan, tidak cukup memenuhi cabaran dan AMA (yang, dengan cara itu, adalah semata-mata sebuah organisasi perniagaan dan bukan berkuasa perubatan) telah berjaya. Menjelang tahun 1940-an, yang terakhir di hospital-hospital homeopati, sekolah-sekolah perubatan dan doktor telah "secara berperingkat-peringkat" keluar.
Kempen AMA bukan sahaja kematian homeopati selama setengah abad, tetapi kempen yang terus menangis perang menentang kiropraktik, naturopati, akupunktur dan lain-lain jenis perubatan tidak diiktiraf oleh AMA. Ia hanya sekarang, akibat bantahan orang awam Amerika untuk dadah perubatan yang kurang untuk menjadi ada, bahawa paradigma selamat, rasional dan bijak membuat kemunculan semula di Amerika Syarikat
Auspiciously, sesungut AMA dan sebagainya tidak menjalar ke bahagian-bahagian lain di dunia. Di England, keluarga kerajaan telah dan masih berpegang teguh kepada menggunakan pakar-pakar perubatan homeopati seperti yang dilakukan oleh Tony Blair dan keluarganya. Di Jerman, Itali, Perancis dan kebanyakan negara Eropah, kecuali mereka yang di bawah pemerintahan komunis, pakar homeopati sedang berganding bahu dengan doktor konvensional.
Hari ini di Amerika Syarikat, kita ditinggalkan dengan tiada penawar untuk kanser, ADD, kencing manis dan penyakit jantung. Autisme, yang tidak pernah di dengari penyakit hanya beberapa dekad yang lalu, berleluasa, serta asma kanak-kanak dan lain-lain penyakit kronik yang serius, namun terdapat lebih ramai orang pada ubat-ubatan berbanding sebelum ini dalam sejarah. Di bawah pengawasan perubatan moden, kita telah terakru apa-apa untuk penyakit kronik yang lain daripada teknik pembedahan.
Salah satu proses kesihatan utama kebanyakan rakyat Amerika hadapi ialah daripada pasif kami. Ia adalah kepercayaan bahawa seseorang itu menjaga kita ... kerajaan (FDA, USDA, Jabatan Kesihatan), doktor, AMA. Kami telah salah menganggap bahawa "mereka tidak akan membolehkan kita untuk dirosakkan", atau "dia / dia tahu segalanya ', atau lebih teruk lagi," ia adalah tugas mereka untuk memberikan ". Jika anda mengalami penginapan anda berada di hospital, anda mungkin tahu bahawa doktor, jururawat dan pentadbir hanya manusia dan pekerjaan mereka merangkumi lebih daripada "kes" kami yang tertentu.
Pepatah lama, "jika anda mahu ia dilakukan dengan betul, melakukannya sendiri", adalah kuat dan sering benar dalam hal kesihatan kita. Salah satu aspek yang paling menarik homeopati adalah bahawa ia dapat difahami dan mudah digunakan oleh sesiapa sahaja tidak sabar-sabar untuk menyediakan penjagaan rumah yang selamat, dan berkesan. Apabila salah satu menemui keanggunan, kesucian dan kuasa yang luar biasa bahawa homeopati menyediakan, paling tidak mungkin mudah kembali kepada cara-cara tahun-tahun terakhir banyak. Pertimbangkan, bukan sahaja melihat seorang perunding homeopati, tetapi yang lebih penting, belajar kaedah untuk merawat keluarga dan diri anda melalui buku, teleseminars CD dan. Mereka adalah mudah didapati dan pernah jadi memperkasakan. Supaya hidangan kehidupan pada masa akan datang daripada penyakit, seseorang boleh bersedia dengan minda yang berpendidikan dalam kaedah alternatif yang terbaik perubatan .... homeopati.
Maklumat yang diberikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan. Pembaca digalakkan untuk membuat pertanyaan bebas dan untuk mendapatkan nasihat daripada pembekal penjagaan kesihatan berlesen.
Jika anda ingin belajar bagaimana untuk menangani isu-isu kesihatan yang mudah di rumah melalui murah, kaedah selamat, anda telah menyelesaikan langkah pertama anda ke arah kemerdekaan dalam penjagaan kesihatan anda ... mencari. Belajar untuk mengambil tanggungjawab untuk anda dan kesihatan keluarga anda memberi kuasa, selamat dan cekap kos. Beribu-ribu tahun ibu bapa telah menjadi nurturers, penjaga, pembantu kelahiran dan penyembuh. Ia hanya sejak abad yang lalu bahawa "perniagaan" kesihatan telah diserahkan kepada ahli di luar keluarga. Ini tidak berlaku secara tidak sengaja. Industri farmaseutikal adalah satu kuasa yang kuat dalam kehidupan Amerika. Ia membiayai kajian perubatan, sekolah perubatan, makmal perubatan dan bercuti untuk doktor. Ini merupakan satu usaha untuk menjual produk mereka. Selain itu, organisasi yang mempromosikan kaedah ini pemikiran adalah mereka yang mempunyai kepentingan yang berbeza daripada kita.
Sebagai perunding homeopati / pendidik, saya sering bertanya mengapa homeopati tidak lagi sedia ada di hospital-hospital dan mengapa doktor tidak menggunakannya. Saya menikmati peluang untuk menyampaikan sejarah singkatan itu perlu diberi perhatian.
Homeopathy diasaskan kepada undang-undang bunyi kesihatan pada lewat 1700-an di Jerman. Ia adalah kaedah saintifik tersebar di seluruh Eropah, Amerika Selatan, India dan Amerika Syarikat melalui doktor perubatan yang kecewa dengan keputusan mereka di perubatan konvensional hari. Ini bukan segelintir doktor, tetapi hampir 45% daripada MD pada 1800-an berpaling pulang pertumpahan darah, penggunaan merkuri dan menetapkan harian morfin. Apabila ia mengembara ke Amerika Syarikat, homeopati telah dipenuhi dengan kegembiraan dan kelulusan. Oleh itu, homeopati perubatan sekolah, hospital, farmasi dan klinik dibina untuk memenuhi semangat.
Nah, er, mungkin tidak semua berminat. Sesetengah doktor dan sekutu mereka yang tidak bersedia untuk mempertimbangkan kaedah baru dan lebih selamat rawatan, mempunyai bulu mereka bergolak. Malah, pakar homeopati, sekolah perubatan dan hospital besar telah memijak jari kaki AMA, serta industri farmaseutikal yang baru muncul. Walaupun homeopati disokong oleh orang-orang seperti John D. Rockefeller, Mark Twain, Daniel Webster, beberapa paus, Ibu Teresa dan ramai tokoh-tokoh awam yang lain, ia tidak lama sebelum ancaman bahagian pasaran menjadi satu kebimbangan bagi pihak lain.
Tidak lama lagi, kempen untuk menghapuskan medan telah dipupuk oleh AMA. Malah, asas di mana AMA telah mengikat adalah dalam pembasmian amalan homeopati. Jadi, ia perang salib telah direka sebagai pemacu dua: 1) bola hitam mana-mana doktor yang menggunakan homeopati atau yang merujuk pesakit kepada seorang doktor homeopati dan 2) merangka satu kempen pengiklanan yang bertujuan untuk orang ramai untuk menjatuhkan homeopati tidak boleh dipercayai.
Malangnya, Amerika Homeopathic Medical Society, masyarakat pertama di negara ini perubatan, tidak cukup memenuhi cabaran dan AMA (yang, dengan cara itu, adalah semata-mata sebuah organisasi perniagaan dan bukan berkuasa perubatan) telah berjaya. Menjelang tahun 1940-an, yang terakhir di hospital-hospital homeopati, sekolah-sekolah perubatan dan doktor telah "secara berperingkat-peringkat" keluar.
Kempen AMA bukan sahaja kematian homeopati selama setengah abad, tetapi kempen yang terus menangis perang menentang kiropraktik, naturopati, akupunktur dan lain-lain jenis perubatan tidak diiktiraf oleh AMA. Ia hanya sekarang, akibat bantahan orang awam Amerika untuk dadah perubatan yang kurang untuk menjadi ada, bahawa paradigma selamat, rasional dan bijak membuat kemunculan semula di Amerika Syarikat
Auspiciously, sesungut AMA dan sebagainya tidak menjalar ke bahagian-bahagian lain di dunia. Di England, keluarga kerajaan telah dan masih berpegang teguh kepada menggunakan pakar-pakar perubatan homeopati seperti yang dilakukan oleh Tony Blair dan keluarganya. Di Jerman, Itali, Perancis dan kebanyakan negara Eropah, kecuali mereka yang di bawah pemerintahan komunis, pakar homeopati sedang berganding bahu dengan doktor konvensional.
Hari ini di Amerika Syarikat, kita ditinggalkan dengan tiada penawar untuk kanser, ADD, kencing manis dan penyakit jantung. Autisme, yang tidak pernah di dengari penyakit hanya beberapa dekad yang lalu, berleluasa, serta asma kanak-kanak dan lain-lain penyakit kronik yang serius, namun terdapat lebih ramai orang pada ubat-ubatan berbanding sebelum ini dalam sejarah. Di bawah pengawasan perubatan moden, kita telah terakru apa-apa untuk penyakit kronik yang lain daripada teknik pembedahan.
Salah satu proses kesihatan utama kebanyakan rakyat Amerika hadapi ialah daripada pasif kami. Ia adalah kepercayaan bahawa seseorang itu menjaga kita ... kerajaan (FDA, USDA, Jabatan Kesihatan), doktor, AMA. Kami telah salah menganggap bahawa "mereka tidak akan membolehkan kita untuk dirosakkan", atau "dia / dia tahu segalanya ', atau lebih teruk lagi," ia adalah tugas mereka untuk memberikan ". Jika anda mengalami penginapan anda berada di hospital, anda mungkin tahu bahawa doktor, jururawat dan pentadbir hanya manusia dan pekerjaan mereka merangkumi lebih daripada "kes" kami yang tertentu.
Pepatah lama, "jika anda mahu ia dilakukan dengan betul, melakukannya sendiri", adalah kuat dan sering benar dalam hal kesihatan kita. Salah satu aspek yang paling menarik homeopati adalah bahawa ia dapat difahami dan mudah digunakan oleh sesiapa sahaja tidak sabar-sabar untuk menyediakan penjagaan rumah yang selamat, dan berkesan. Apabila salah satu menemui keanggunan, kesucian dan kuasa yang luar biasa bahawa homeopati menyediakan, paling tidak mungkin mudah kembali kepada cara-cara tahun-tahun terakhir banyak. Pertimbangkan, bukan sahaja melihat seorang perunding homeopati, tetapi yang lebih penting, belajar kaedah untuk merawat keluarga dan diri anda melalui buku, teleseminars CD dan. Mereka adalah mudah didapati dan pernah jadi memperkasakan. Supaya hidangan kehidupan pada masa akan datang daripada penyakit, seseorang boleh bersedia dengan minda yang berpendidikan dalam kaedah alternatif yang terbaik perubatan .... homeopati.
Maklumat yang diberikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan. Pembaca digalakkan untuk membuat pertanyaan bebas dan untuk mendapatkan nasihat daripada pembekal penjagaan kesihatan berlesen.
Mempunyai sakit perut? Apa boleh dimakan dan apa yang perlu Elakkan Untuk Keselesaan cepat dan berkekalan!
Mempunyai sakit perut? Apa boleh dimakan dan apa yang perlu Elakkan Untuk Keselesaan cepat dan berkekalan!
Sakit perut adalah lubang! Sama ada anda mempunyai dan sakit perut disebabkan oleh selesema, sindrom usus (IBS), sesuatu yang anda makan, atau hanya makan terlalu banyak dan terlalu salah, anda hanya mahu ia pergi.
Dalam artikel ini saya akan memberitahu anda bagaimana untuk berurusan dengan sakit perut untuk hasil yang cepat dan berkekalan, dan saya akan memberitahu anda bagaimana untuk membetulkan sistem penghadaman anda supaya segala-galanya akan bekerja lebih baik.
Apa Untuk Adakah Apabila Perut Anda Adakah Sudah Kecewa
Saya tahu bahawa meletakkan sesuatu di dalam perut yang pernah ia sudah kecewa bukanlah apa bunyi terbaik, tetapi kadang-kadang itu hanya apa yang diperlukan untuk mendapatkan ia perasaan yang baik lagi.
Berikut adalah beberapa perkara yang perlu membantu yang sakit perut:
Pudina. Peppermint sentiasa di bahagian atas senarai saya. Anda boleh menggunakan teh peppermint atau satu sudu teh minyak untuk menenangkan perut kasar.
Teh Adas. Teh manis juga menenangkan untuk perut anda.
Teh chamomile.
Rice. Nasi adalah sangat mudah pada perut dan baik untuk memperkenalkan makanan pepejal.
Pisang (pisang yang sangat mudah untuk mencerna dan cara yang baik untuk memulakan makanan ke dalam perut anda).
Putih (bukan gandum) keropok. Menggigit pada ini sedikit pada satu masa.
Okay, di atas perlu mendapatkan perut mual kembali ke landasan, tetapi terdapat beberapa perkara yang anda harus mengelakkan. Sebenarnya saya perut anda akan memberitahu anda apa yang tidak makan, tetapi saya hanya fikir saya akan menyebut bahawa anda perlu menjauhkan diri daripada kopi, susu, lemak yang tinggi dan makanan pedas. Sudah tentu, kacang harus keluar daripada soalan.
Saya tidak tahu tentang anda, tetapi apabila saya mempunyai sakit perut (yang tidak berlaku banyak lagi) hanya memikirkan atau berbau perkara-perkara di atas memberitahu saya mereka adalah dilarang.
A Way Lebih Baik Untuk Mereka Yang Selalu Ada sakit perut
Anda tahu pepatah lama, "Satu auns pencegahan bernilai satu paun untuk sembuh." Dan betapa benarnya apabila ia datang kepada perut dan sistem penghadaman. Saya terpaksa berhadapan dengan sakit perut hampir malar selama bertahun-tahun sehingga saya mendapati apa yang bekerja untuk saya.
Utama adalah untuk makan makanan yang betul dengan cara yang betul dan dalam jumlah yang betul (berfikir kecil). Jika anda lakukan, seluruh sistem penghadaman anda akan terima kasih untuk itu.
Sakit perut adalah lubang! Sama ada anda mempunyai dan sakit perut disebabkan oleh selesema, sindrom usus (IBS), sesuatu yang anda makan, atau hanya makan terlalu banyak dan terlalu salah, anda hanya mahu ia pergi.
Dalam artikel ini saya akan memberitahu anda bagaimana untuk berurusan dengan sakit perut untuk hasil yang cepat dan berkekalan, dan saya akan memberitahu anda bagaimana untuk membetulkan sistem penghadaman anda supaya segala-galanya akan bekerja lebih baik.
Apa Untuk Adakah Apabila Perut Anda Adakah Sudah Kecewa
Saya tahu bahawa meletakkan sesuatu di dalam perut yang pernah ia sudah kecewa bukanlah apa bunyi terbaik, tetapi kadang-kadang itu hanya apa yang diperlukan untuk mendapatkan ia perasaan yang baik lagi.
Berikut adalah beberapa perkara yang perlu membantu yang sakit perut:
Pudina. Peppermint sentiasa di bahagian atas senarai saya. Anda boleh menggunakan teh peppermint atau satu sudu teh minyak untuk menenangkan perut kasar.
Teh Adas. Teh manis juga menenangkan untuk perut anda.
Teh chamomile.
Rice. Nasi adalah sangat mudah pada perut dan baik untuk memperkenalkan makanan pepejal.
Pisang (pisang yang sangat mudah untuk mencerna dan cara yang baik untuk memulakan makanan ke dalam perut anda).
Putih (bukan gandum) keropok. Menggigit pada ini sedikit pada satu masa.
Okay, di atas perlu mendapatkan perut mual kembali ke landasan, tetapi terdapat beberapa perkara yang anda harus mengelakkan. Sebenarnya saya perut anda akan memberitahu anda apa yang tidak makan, tetapi saya hanya fikir saya akan menyebut bahawa anda perlu menjauhkan diri daripada kopi, susu, lemak yang tinggi dan makanan pedas. Sudah tentu, kacang harus keluar daripada soalan.
Saya tidak tahu tentang anda, tetapi apabila saya mempunyai sakit perut (yang tidak berlaku banyak lagi) hanya memikirkan atau berbau perkara-perkara di atas memberitahu saya mereka adalah dilarang.
A Way Lebih Baik Untuk Mereka Yang Selalu Ada sakit perut
Anda tahu pepatah lama, "Satu auns pencegahan bernilai satu paun untuk sembuh." Dan betapa benarnya apabila ia datang kepada perut dan sistem penghadaman. Saya terpaksa berhadapan dengan sakit perut hampir malar selama bertahun-tahun sehingga saya mendapati apa yang bekerja untuk saya.
Utama adalah untuk makan makanan yang betul dengan cara yang betul dan dalam jumlah yang betul (berfikir kecil). Jika anda lakukan, seluruh sistem penghadaman anda akan terima kasih untuk itu.
Imunisasi Asli dan Tujuh Cara Pastikan Anda Mempunyai ia
Imunisasi Asli dan Tujuh Cara Pastikan Anda Mempunyai ia
Imunisasi sering dianggap sama dengan vaksin. Berikut adalah perbezaan utama.
Imunisasi semula jadi:
berlaku pada titik yang pertama masuk ke dalam badan - hidung dan mulut anda, dan bukannya disuntik terus ke aliran darah anda
Tidak mengandungi logam berat (merkuri, aluminium)
tidak mengandungi bahan-bahan lain (squalene, tisu spesies silang ,, dan lain-lain) selain daripada penyakit itu sendiri
merangsang sistem imun anda, dan bukannya menekan ia
adalah satu proses yang semula jadi yang berlaku dalam semua makhluk hidup sepanjang masa dan telah sejak permulaan kehidupan
Jadi bagaimana anda mencapai matlamat ini?
Jika anda memberi tumpuan kepada membina dan mengekalkan sistem imun anda, anda akan menjadi kebal kepada semua penyakit dan penyakit. Yang benar-benar perlu menjadi matlamat utama anda.
Mari kita lihat beberapa cara-cara terbaik untuk mencapai matlamat ini.
Pastikan diet anda adalah sihat, semula jadi dan dengan sebanyak mentah yang mungkin. Ini bermakna memotong atau mengurangkan semua makanan segera atau sampah, semua barangan makanan (gula, tepung putih, beras putih, bahan-bahan tiruan, makanan GM, dan lain-lain)
Menghadkan protein haiwan anda untuk mungkin sekali atau dua kali seminggu. Ini termasuk semua menghasilkan seperti tenusu, daging, ayam, telur, ikan.
Ambil Wholefood, makanan tambahan semula jadi seperti alga hijau biru.
Menangani cabaran hidup secara holistik, yang timbul.
Pastikan kerja dan rumah persekitaran anda merangsang dan menyeronokkan.
Mengambil 'anda' masa setiap hari, walaupun ia hanya untuk beberapa minit.
Pastikan anda mempunyai telanjang (tiada sun block) pendedahan kulit kepada cahaya matahari setiap hari.
Imunisasi semula jadi akan membuat anda sihat dan mampu untuk membuang semua dan setiap penyakit atau penyakit. Ia adalah bagaimana anda berkembang dan tidak ada cara yang lebih baik.
Imunisasi sering dianggap sama dengan vaksin. Berikut adalah perbezaan utama.
Imunisasi semula jadi:
berlaku pada titik yang pertama masuk ke dalam badan - hidung dan mulut anda, dan bukannya disuntik terus ke aliran darah anda
Tidak mengandungi logam berat (merkuri, aluminium)
tidak mengandungi bahan-bahan lain (squalene, tisu spesies silang ,, dan lain-lain) selain daripada penyakit itu sendiri
merangsang sistem imun anda, dan bukannya menekan ia
adalah satu proses yang semula jadi yang berlaku dalam semua makhluk hidup sepanjang masa dan telah sejak permulaan kehidupan
Jadi bagaimana anda mencapai matlamat ini?
Jika anda memberi tumpuan kepada membina dan mengekalkan sistem imun anda, anda akan menjadi kebal kepada semua penyakit dan penyakit. Yang benar-benar perlu menjadi matlamat utama anda.
Mari kita lihat beberapa cara-cara terbaik untuk mencapai matlamat ini.
Pastikan diet anda adalah sihat, semula jadi dan dengan sebanyak mentah yang mungkin. Ini bermakna memotong atau mengurangkan semua makanan segera atau sampah, semua barangan makanan (gula, tepung putih, beras putih, bahan-bahan tiruan, makanan GM, dan lain-lain)
Menghadkan protein haiwan anda untuk mungkin sekali atau dua kali seminggu. Ini termasuk semua menghasilkan seperti tenusu, daging, ayam, telur, ikan.
Ambil Wholefood, makanan tambahan semula jadi seperti alga hijau biru.
Menangani cabaran hidup secara holistik, yang timbul.
Pastikan kerja dan rumah persekitaran anda merangsang dan menyeronokkan.
Mengambil 'anda' masa setiap hari, walaupun ia hanya untuk beberapa minit.
Pastikan anda mempunyai telanjang (tiada sun block) pendedahan kulit kepada cahaya matahari setiap hari.
Imunisasi semula jadi akan membuat anda sihat dan mampu untuk membuang semua dan setiap penyakit atau penyakit. Ia adalah bagaimana anda berkembang dan tidak ada cara yang lebih baik.
Personal Home Sauna - Sebuah Pelaburan dalam Kesihatan Anda
Personal Home Sauna - Sebuah Pelaburan dalam Kesihatan Anda
Kepentingan dalam menggunakan sauna untuk melegakan otot yang letih, melepaskan tekanan dan peluh toksin telah meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini terutama sejak terdapat banyak lagi pilihan untuk mempunyai anda sendiri dalam sistem rumah sauna. Anda tidak lagi perlu menjadi ahli kepada kelab kesihatan untuk meraih faedah daripada rawatan sauna. Anda boleh menikmati faedah-faedah yang indah mempunyai sauna anda sendiri di rumah anda untuk digunakan bila-bila masa hari.
Manakala unit rumah mungkin kelihatan agak mahal, selepas anda mempertimbangkan keahlian kelab kesihatan, memandu ke dan dari kelab dan sepanjang masa yang dibelanjakan seperti berada di rumah di kelab itu, harga yang berbaloi. Terutamanya mengetahui bahawa anda telah melabur dalam sesuatu yang akan membayar untuk dirinya sendiri mungkin dalam satu atau dua tahun.
Jika anda mahu sauna di rumah anda, tetapi anda tidak mahu ia dibina, anda boleh membeli yang dibuat unit siap yang boleh dimasukkan ke dalam bersenam bilik, bawah tanah, garaj atau kawasan lain di rumah anda. Terdapat pelbagai saiz dari yang untuk memilih dan ada yang akan menampung pengguna tunggal dan ada yang akan membenarkan dua atau lebih orang dalam. Mereka datang dengan sendiri unit pemanas elektrik mereka dan yang paling akan membolehkan sama ada pilihan yang kering atau wap.
Pemanas datang dengan batu supaya anda boleh menitis air ke atas manusia membuat wap di sauna. Ianya dibina dengan ruang tempat duduk, lantai, siling dan tingkap bagi mereka yang mungkin agak claustrophobic dalam apa-apa ruang yang kecil. Mereka benar-benar tertutup dan semua yang anda perlu lakukan apabila anda membeli salah satu, adalah untuk mendapatkan ia ditubuhkan dalam apa jua ruang yang anda telah ditetapkan.
Satu lagi jenis unit sauna peribadi yang dibuat untuk hanya satu orang dan dipanaskan oleh haba berseri. Kebanyakan adalah unit yang lebih kecil yang membenarkan ruang tempat duduk dan benar-benar zip sekitar orang yang di dalam semasa kepala mereka terdedah di luar. Ramai orang yang menggunakan sauna berseri mendakwa bahawa mereka seolah-olah bertolak ansur dengan mereka jauh lebih baik daripada sauna tradisional. Mereka juga sangat mudah alih dan cahaya berat badan.
Jika anda suka manfaat rawatan sauna, tetapi bosan pergi ke kelab kesihatan sepanjang masa, mengapa tidak melabur dalam sauna rumah peribadi? Ia boleh menjadi salah satu yang terbaik keputusan jangka panjang yang anda buat untuk kesihatan anda dan kesejahteraan.
Kepentingan dalam menggunakan sauna untuk melegakan otot yang letih, melepaskan tekanan dan peluh toksin telah meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini terutama sejak terdapat banyak lagi pilihan untuk mempunyai anda sendiri dalam sistem rumah sauna. Anda tidak lagi perlu menjadi ahli kepada kelab kesihatan untuk meraih faedah daripada rawatan sauna. Anda boleh menikmati faedah-faedah yang indah mempunyai sauna anda sendiri di rumah anda untuk digunakan bila-bila masa hari.
Manakala unit rumah mungkin kelihatan agak mahal, selepas anda mempertimbangkan keahlian kelab kesihatan, memandu ke dan dari kelab dan sepanjang masa yang dibelanjakan seperti berada di rumah di kelab itu, harga yang berbaloi. Terutamanya mengetahui bahawa anda telah melabur dalam sesuatu yang akan membayar untuk dirinya sendiri mungkin dalam satu atau dua tahun.
Jika anda mahu sauna di rumah anda, tetapi anda tidak mahu ia dibina, anda boleh membeli yang dibuat unit siap yang boleh dimasukkan ke dalam bersenam bilik, bawah tanah, garaj atau kawasan lain di rumah anda. Terdapat pelbagai saiz dari yang untuk memilih dan ada yang akan menampung pengguna tunggal dan ada yang akan membenarkan dua atau lebih orang dalam. Mereka datang dengan sendiri unit pemanas elektrik mereka dan yang paling akan membolehkan sama ada pilihan yang kering atau wap.
Pemanas datang dengan batu supaya anda boleh menitis air ke atas manusia membuat wap di sauna. Ianya dibina dengan ruang tempat duduk, lantai, siling dan tingkap bagi mereka yang mungkin agak claustrophobic dalam apa-apa ruang yang kecil. Mereka benar-benar tertutup dan semua yang anda perlu lakukan apabila anda membeli salah satu, adalah untuk mendapatkan ia ditubuhkan dalam apa jua ruang yang anda telah ditetapkan.
Satu lagi jenis unit sauna peribadi yang dibuat untuk hanya satu orang dan dipanaskan oleh haba berseri. Kebanyakan adalah unit yang lebih kecil yang membenarkan ruang tempat duduk dan benar-benar zip sekitar orang yang di dalam semasa kepala mereka terdedah di luar. Ramai orang yang menggunakan sauna berseri mendakwa bahawa mereka seolah-olah bertolak ansur dengan mereka jauh lebih baik daripada sauna tradisional. Mereka juga sangat mudah alih dan cahaya berat badan.
Jika anda suka manfaat rawatan sauna, tetapi bosan pergi ke kelab kesihatan sepanjang masa, mengapa tidak melabur dalam sauna rumah peribadi? Ia boleh menjadi salah satu yang terbaik keputusan jangka panjang yang anda buat untuk kesihatan anda dan kesejahteraan.
Mudah Pemulihan semula jadi untuk selesema
Mudah Pemulihan semula jadi untuk selesema
Ubat dapur semula jadi bekerja lebih baik untuk setiap pelbagai hari selsema biasa daripada di kaunter dadah sintetik. Lebih ubat kaunter hanya sekadar topeng gejala. Ia tidak merawat penyakit mahupun membantu badan memulihkan diri sendiri. Malah beberapa bahan kimia dalam orang-orang ubat-ubatan boleh benar-benar memudaratkan jika terlalu banyak diambil. Herba sebaliknya lebih seperti nutrien dan bertindak secara holistik. Mereka mengandungi vitamin, mineral dan nutrien lain yang mengukuhkan sistem imun dan membantu badan memulihkan diri sendiri.
Anda boleh menggunakan pelbagai herba, rempah, dan buah-buahan yang anda ada dalam dapur anda sudah. Berikut adalah beberapa orang yang mudah:
1. Salah satu yang terbaik dan paling mudah ialah segelas air suam dengan setengah lemon atau limau diperah dalam dan manis dengan sudu meja penuh madu. Minum ini tiga kali sehari. Ia akan melegakan sakit tekak anda dan ekspektoran An. Vitamin c dalam limau akan mengukuhkan sistem imun.
2. Sama seperti anda berasa sejuk dan datang di atas adalah apabila anda mengumandangkan ulas bawang putih dan mengunyah. Ramai orang tidak suka idea mengunyah bawang putih tetapi tiada apa-apa seperti itu menahan atau selesema. Jika anda tidak boleh berdiri memakannya baris kemudian tambah bawang putih dihancurkan kepada teh herba kegemaran anda, reneh bersama-sama untuk beberapa minit dan minum susu campur madu.
3. Lain-lain remedi semula jadi lebih mudah menambah kayu manis, bunga cengkih dan halia untuk teh pudina dan reneh bersama-sama selama 5 minit dan minum tiga kali sehari susu campur madu.
4. Tambah kira-kira setengah sudu teh cili untuk air mendidih dan minum sehingga. Jika ini adalah terlalu banyak menambah cili sup ayam dan makan.
5. teh lebih eksotik adalah pinggul meningkat. Ia mempunyai ujian kaya indah buah-buahan dan aroma. Masak selama 5 minit dan minum secawan susu campur madu sebelum tidur.
6. Bagi orang dewasa anda boleh rebus secawan wain dan minuman panas sebelum tidur.
Ubat dapur semula jadi bekerja lebih baik untuk setiap pelbagai hari selsema biasa daripada di kaunter dadah sintetik. Lebih ubat kaunter hanya sekadar topeng gejala. Ia tidak merawat penyakit mahupun membantu badan memulihkan diri sendiri. Malah beberapa bahan kimia dalam orang-orang ubat-ubatan boleh benar-benar memudaratkan jika terlalu banyak diambil. Herba sebaliknya lebih seperti nutrien dan bertindak secara holistik. Mereka mengandungi vitamin, mineral dan nutrien lain yang mengukuhkan sistem imun dan membantu badan memulihkan diri sendiri.
Anda boleh menggunakan pelbagai herba, rempah, dan buah-buahan yang anda ada dalam dapur anda sudah. Berikut adalah beberapa orang yang mudah:
1. Salah satu yang terbaik dan paling mudah ialah segelas air suam dengan setengah lemon atau limau diperah dalam dan manis dengan sudu meja penuh madu. Minum ini tiga kali sehari. Ia akan melegakan sakit tekak anda dan ekspektoran An. Vitamin c dalam limau akan mengukuhkan sistem imun.
2. Sama seperti anda berasa sejuk dan datang di atas adalah apabila anda mengumandangkan ulas bawang putih dan mengunyah. Ramai orang tidak suka idea mengunyah bawang putih tetapi tiada apa-apa seperti itu menahan atau selesema. Jika anda tidak boleh berdiri memakannya baris kemudian tambah bawang putih dihancurkan kepada teh herba kegemaran anda, reneh bersama-sama untuk beberapa minit dan minum susu campur madu.
3. Lain-lain remedi semula jadi lebih mudah menambah kayu manis, bunga cengkih dan halia untuk teh pudina dan reneh bersama-sama selama 5 minit dan minum tiga kali sehari susu campur madu.
4. Tambah kira-kira setengah sudu teh cili untuk air mendidih dan minum sehingga. Jika ini adalah terlalu banyak menambah cili sup ayam dan makan.
5. teh lebih eksotik adalah pinggul meningkat. Ia mempunyai ujian kaya indah buah-buahan dan aroma. Masak selama 5 minit dan minum secawan susu campur madu sebelum tidur.
6. Bagi orang dewasa anda boleh rebus secawan wain dan minuman panas sebelum tidur.
Menghilangkan kuku jari kaki Kulat Menggunakan Pemulihan Home
Menghilangkan kuku jari kaki Kulat Menggunakan Pemulihan Home
Adakah anda berusaha pula untuk menghilangkan kulat kuku jari kaki atau memilih untuk tinggal kembali tanpa menjaga jangkitan kuku anda? Kulat kuku jari kaki, atau dikenali sebagai Onychomycosis, adalah satu bentuk jangkitan kulat kuku atau kuku kaki. Jangkitan ini mempunyai katil yang di bawah kuku di mana ia mempunyai pertumbuhan yang selamat berikutan penyelenggaraan yang tidak bersih daripada kuku. Kulat kuku jari kaki di dalam kebanyakan kes tidak mendedahkan diri sebagai luka yang berterusan tetapi bermula dengan pelunturan warna normal kuku. Apabila anda mengabaikan atau menangguhkan rawatan kulat kuku jari kaki anda, jangkitan ini memberikan pertumbuhan yang tidak munasabah dan hasil untuk merosakkan kuku.
Apabila jangkitan merosot lagi, bau busuk dari katil kulat akan menjadi satu pengalaman mengerikan yang tidak boleh diterima. Ia akan menjadi masa yang tinggi apabila anda mempunyai penyakit ini anda diberi amaran untuk memulakan rawatan segera untuk jangkitan kuku anda. Berikut adalah pilihan anda sama ada untuk kaedah tradisional ubat sintetik atau untuk rawatan rumah. Jika anda memilih untuk mengambil ubat-ubatan dadah yang ditetapkan, anda boleh mempunyai tidak melarikan diri daripada kesan sampingan yang buruk. Oleh itu, anda boleh bergantung kepada ubat-ubatan rumah dengan peluang-kurangnya untuk mengesan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, anda perlu meneruskan rawatan rumah anda untuk kira-kira tiga bulan atau lebih lengkap rawatan kulat kuku jari kaki.
Di tengah-tengah banyak rawatan pemulihan, sebahagian daripada mereka adalah popular dalam menyembuhkan kulat kuku jari kaki cepat manakala yang lain adalah rendah kuat dalam kuasa. Anda boleh menghilangkan kulat kuku jari kaki dengan pilihan autonomi rawatan khusus melakukan seperti keadaan anda kerana salah satu ubat yang boleh bekerja dengan baik dalam satu individu tidak perlu merayu penawar yang cepat dengan orang lain. Walau bagaimanapun, anda perlu terus bersabar menunggu sehingga penawar lengkap dijanjikan kerana tidak ada malaikat boleh mandi air suci untuk mengubati pantas oleh semalaman. Tetapi pasti, rawatan rumah boleh membantu anda untuk menyembuhkan kulat kuku jari kaki tanpa kesan sampingan.
Untuk menghilangkan jangkitan kaki kuku menggunakan rawatan rumah, anda perlu minyak oren, minyak zaitun, minyak oregano, dan minyak pokok teh. Anda perlu rendam kaki dijangkiti anda dalam larutan sama ada salah satu daripada minyak di atas. Minyak semula jadi boleh menyebabkan tiada kesan sampingan dan rawatan perlu diteruskan secara berkala 2-3 kali sehari selama kira-kira tiga atau empat bulan. Bergantung kepada keadaan kuku dijangkiti, anda boleh membunuh kulat dengan lebih awal dan kuku yang sihat akan dipaparkan untuk berkembang.
Adakah anda berusaha pula untuk menghilangkan kulat kuku jari kaki atau memilih untuk tinggal kembali tanpa menjaga jangkitan kuku anda? Kulat kuku jari kaki, atau dikenali sebagai Onychomycosis, adalah satu bentuk jangkitan kulat kuku atau kuku kaki. Jangkitan ini mempunyai katil yang di bawah kuku di mana ia mempunyai pertumbuhan yang selamat berikutan penyelenggaraan yang tidak bersih daripada kuku. Kulat kuku jari kaki di dalam kebanyakan kes tidak mendedahkan diri sebagai luka yang berterusan tetapi bermula dengan pelunturan warna normal kuku. Apabila anda mengabaikan atau menangguhkan rawatan kulat kuku jari kaki anda, jangkitan ini memberikan pertumbuhan yang tidak munasabah dan hasil untuk merosakkan kuku.
Apabila jangkitan merosot lagi, bau busuk dari katil kulat akan menjadi satu pengalaman mengerikan yang tidak boleh diterima. Ia akan menjadi masa yang tinggi apabila anda mempunyai penyakit ini anda diberi amaran untuk memulakan rawatan segera untuk jangkitan kuku anda. Berikut adalah pilihan anda sama ada untuk kaedah tradisional ubat sintetik atau untuk rawatan rumah. Jika anda memilih untuk mengambil ubat-ubatan dadah yang ditetapkan, anda boleh mempunyai tidak melarikan diri daripada kesan sampingan yang buruk. Oleh itu, anda boleh bergantung kepada ubat-ubatan rumah dengan peluang-kurangnya untuk mengesan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, anda perlu meneruskan rawatan rumah anda untuk kira-kira tiga bulan atau lebih lengkap rawatan kulat kuku jari kaki.
Di tengah-tengah banyak rawatan pemulihan, sebahagian daripada mereka adalah popular dalam menyembuhkan kulat kuku jari kaki cepat manakala yang lain adalah rendah kuat dalam kuasa. Anda boleh menghilangkan kulat kuku jari kaki dengan pilihan autonomi rawatan khusus melakukan seperti keadaan anda kerana salah satu ubat yang boleh bekerja dengan baik dalam satu individu tidak perlu merayu penawar yang cepat dengan orang lain. Walau bagaimanapun, anda perlu terus bersabar menunggu sehingga penawar lengkap dijanjikan kerana tidak ada malaikat boleh mandi air suci untuk mengubati pantas oleh semalaman. Tetapi pasti, rawatan rumah boleh membantu anda untuk menyembuhkan kulat kuku jari kaki tanpa kesan sampingan.
Untuk menghilangkan jangkitan kaki kuku menggunakan rawatan rumah, anda perlu minyak oren, minyak zaitun, minyak oregano, dan minyak pokok teh. Anda perlu rendam kaki dijangkiti anda dalam larutan sama ada salah satu daripada minyak di atas. Minyak semula jadi boleh menyebabkan tiada kesan sampingan dan rawatan perlu diteruskan secara berkala 2-3 kali sehari selama kira-kira tiga atau empat bulan. Bergantung kepada keadaan kuku dijangkiti, anda boleh membunuh kulat dengan lebih awal dan kuku yang sihat akan dipaparkan untuk berkembang.
Bantuan semula jadi First Home Pemulihan Bahagian Satu
Bantuan semula jadi First Home Pemulihan Bahagian Satu
Selamat datang ke bahagian pertama rawatan rumah pertolongan cemas semula jadi. Kami akan melindungi penggunaan minyak herba penting, tumbuh-tumbuhan taman yang sama dan bahan-bahan almari dapur yang semua sangat baik untuk merawat keadaan ringan yang boleh berlaku bila-bila masa dalam kehidupan seharian kita. Sentiasa ingat bahawa jika gejala-gejala anda gigih dan atau serius, dapatkan nasihat perubatan yang berkelayakan.
Gigitan dan sengatan:
Untuk sengatan tawon menggunakan cuka atau jus lemon dari lemon segar. Memerah beberapa titik ke bola kapas supaya ia baik tepu tetapi tidak menitis dan sapukan pada sengatan sehingga anda berasa lega.
Untuk lebah menyengat membuat pes bikarbonat soda dan sedikit air. Pek pes ke sengatan dan biarkan sehingga berhenti rasa pedih. Untuk beberapa sengatan lebah memanggil ambulans dengan segera.
Untuk gigitan nyamuk menggunakan teh minyak pokok atau lidah buaya terus dari tumbuhan atau gel lidah buaya untuk memberikan kelegaan daripada gatal-gatal.
Untuk menyengat melukakan hati dari nettles rasa pedih menggunakan daun burdock renyuk dan putih daun renyuk pada sengatan. Minyak lavender juga boleh digunakan sebagai boleh pes bikarbonat soda dan air.
Lepuh:
Witch hazel adalah sangat menenangkan dan berkesan untuk digunakan pada lepuh.
Minyak lavender juga boleh digunakan dan digunakan dengan bola kapas.
Air masin boleh digunakan. Ia adalah disinfektan sangat berkesan, menggunakan 1 sudu teh garam dalam 1 cawan air. Pastikan ia benar-benar dibubarkan dan memohon dengan bola kapas.
Aloe Vera, sekali lagi, adalah amat berkesan dan boleh digunakan sebagai gel atau terus dari tumbuhan aloe, yang merupakan yang paling berkesan untuk kedua-dua.
Ubat Penyelamat juga telah terbukti sangat berkesan.
Lebam:
Krim atau Arnica Arnica tablet yang sangat baik untuk mempercepatkan penyembuhan lebam.
Pek sejuk Mudah menyediakan bantuan segera. Satu beg kacang beku akan melakukan dengan baik.
Witch hazel juga sangat baik untuk-pukulan.
Cuka com akhbar juga boleh digunakan dengan merendam kain muka atau sekeping kain kasa dalam cuka dan memohon kepada kawasan yang lebam.
Daun kubis Hot! Saya anak anda tidak, stim beberapa daun kubis Savoy dan terpakai bagi kawasan yang lebam. Sedikit berbau tetapi sudah cukup!
Ubat-ubatan ini pertolongan cemas semulajadi adalah cara yang amat berkesan, mudah dan mudah untuk merawat penyakit biasa ini. Sila perhatikan semula jadi pertama remedi bantuan bahagian dua.
Selamat datang ke bahagian pertama rawatan rumah pertolongan cemas semula jadi. Kami akan melindungi penggunaan minyak herba penting, tumbuh-tumbuhan taman yang sama dan bahan-bahan almari dapur yang semua sangat baik untuk merawat keadaan ringan yang boleh berlaku bila-bila masa dalam kehidupan seharian kita. Sentiasa ingat bahawa jika gejala-gejala anda gigih dan atau serius, dapatkan nasihat perubatan yang berkelayakan.
Gigitan dan sengatan:
Untuk sengatan tawon menggunakan cuka atau jus lemon dari lemon segar. Memerah beberapa titik ke bola kapas supaya ia baik tepu tetapi tidak menitis dan sapukan pada sengatan sehingga anda berasa lega.
Untuk lebah menyengat membuat pes bikarbonat soda dan sedikit air. Pek pes ke sengatan dan biarkan sehingga berhenti rasa pedih. Untuk beberapa sengatan lebah memanggil ambulans dengan segera.
Untuk gigitan nyamuk menggunakan teh minyak pokok atau lidah buaya terus dari tumbuhan atau gel lidah buaya untuk memberikan kelegaan daripada gatal-gatal.
Untuk menyengat melukakan hati dari nettles rasa pedih menggunakan daun burdock renyuk dan putih daun renyuk pada sengatan. Minyak lavender juga boleh digunakan sebagai boleh pes bikarbonat soda dan air.
Lepuh:
Witch hazel adalah sangat menenangkan dan berkesan untuk digunakan pada lepuh.
Minyak lavender juga boleh digunakan dan digunakan dengan bola kapas.
Air masin boleh digunakan. Ia adalah disinfektan sangat berkesan, menggunakan 1 sudu teh garam dalam 1 cawan air. Pastikan ia benar-benar dibubarkan dan memohon dengan bola kapas.
Aloe Vera, sekali lagi, adalah amat berkesan dan boleh digunakan sebagai gel atau terus dari tumbuhan aloe, yang merupakan yang paling berkesan untuk kedua-dua.
Ubat Penyelamat juga telah terbukti sangat berkesan.
Lebam:
Krim atau Arnica Arnica tablet yang sangat baik untuk mempercepatkan penyembuhan lebam.
Pek sejuk Mudah menyediakan bantuan segera. Satu beg kacang beku akan melakukan dengan baik.
Witch hazel juga sangat baik untuk-pukulan.
Cuka com akhbar juga boleh digunakan dengan merendam kain muka atau sekeping kain kasa dalam cuka dan memohon kepada kawasan yang lebam.
Daun kubis Hot! Saya anak anda tidak, stim beberapa daun kubis Savoy dan terpakai bagi kawasan yang lebam. Sedikit berbau tetapi sudah cukup!
Ubat-ubatan ini pertolongan cemas semulajadi adalah cara yang amat berkesan, mudah dan mudah untuk merawat penyakit biasa ini. Sila perhatikan semula jadi pertama remedi bantuan bahagian dua.
Apa yang menyebabkan Keletihan? - Natural Remedy Kelesuan Kronik
Apa yang menyebabkan Keletihan? - Natural Remedy Kelesuan Kronik
Apa yang menyebabkan keletihan? Semakin ramai orang pada masa kini bertanya soalan ini kerap yang orang mendapat letih dengan mudah, di dunia moden ini terdapat hanya begitu banyak faktor yang boleh membuat anda mendapat keletihan yang melampau.
Mari kita membincangkan paling tiga faktor umum yang boleh menyebabkan keletihan, sebagai mengetahui ini boleh membantu anda mengelakkan mendapat keletihan terlalu melampau.
1. Gaya Hidup
Saya tahu anda mungkin berharap untuk sesuatu yang mewah seperti virus atau lain sebagai punca keletihan anda. Tetapi anda tahu kebanyakan orang keletihan melampau hanya kerana gaya hidup yang tidak sihat mereka. Lagipun jika badan anda sihat, terdapat peluang yang sangat sedikit anda akan mendapat sakit.
Anda mungkin suka menghabiskan malam di kelab malam. Well, saya suka juga; namun ada garis tipis antara menghabiskan masa sekali-sekala, dan menghabiskan masa dengan kerap. Anda mungkin mahu mengehadkan aktiviti kehidupan malam anda, kerana ini boleh turun sistem imun anda, dan membuat anda lebih letih jika anda mempunyai tugas atau sekolah pagi esok.
Tahap 2. Tekanan
Tahap tekanan yang tinggi boleh membawa kepada keletihan yang melampau. Berhati-hati tahap tekanan anda dengan teliti. Adakah anda mempunyai masalah dengan keluarga, rakan anda atau mengasihi satu? Menyelesaikan isu ini secepat yang anda boleh, mengambil kelas ubat-ubatan dan yoga juga boleh membantu cukup banyak.
3. Diet Sihat
Adakah anda kerap mengambil sarapan pagi? Kekuatan ini seolah-olah begitu mudah, tetapi kekurangan perkara yang mudah ini boleh menjadi agak memudaratkan badan anda. Bersarapan pagi, makan tengah hari yang cukup, dan menghadkan makanan anda pada waktu malam juga makan air yang banyak, memakan dos seimbang vitamin semua boleh membantu anda menghilangkan keletihan.
Elakkan kafein pada kos semua, walaupun kafein boleh meningkatkan tenaga sementara, dalam jangka panjang ia boleh mengambil tol pada badan anda, minuman tenaga adalah pilihan yang lebih baik jika anda letih.
Apa yang menyebabkan keletihan? Semakin ramai orang pada masa kini bertanya soalan ini kerap yang orang mendapat letih dengan mudah, di dunia moden ini terdapat hanya begitu banyak faktor yang boleh membuat anda mendapat keletihan yang melampau.
Mari kita membincangkan paling tiga faktor umum yang boleh menyebabkan keletihan, sebagai mengetahui ini boleh membantu anda mengelakkan mendapat keletihan terlalu melampau.
1. Gaya Hidup
Saya tahu anda mungkin berharap untuk sesuatu yang mewah seperti virus atau lain sebagai punca keletihan anda. Tetapi anda tahu kebanyakan orang keletihan melampau hanya kerana gaya hidup yang tidak sihat mereka. Lagipun jika badan anda sihat, terdapat peluang yang sangat sedikit anda akan mendapat sakit.
Anda mungkin suka menghabiskan malam di kelab malam. Well, saya suka juga; namun ada garis tipis antara menghabiskan masa sekali-sekala, dan menghabiskan masa dengan kerap. Anda mungkin mahu mengehadkan aktiviti kehidupan malam anda, kerana ini boleh turun sistem imun anda, dan membuat anda lebih letih jika anda mempunyai tugas atau sekolah pagi esok.
Tahap 2. Tekanan
Tahap tekanan yang tinggi boleh membawa kepada keletihan yang melampau. Berhati-hati tahap tekanan anda dengan teliti. Adakah anda mempunyai masalah dengan keluarga, rakan anda atau mengasihi satu? Menyelesaikan isu ini secepat yang anda boleh, mengambil kelas ubat-ubatan dan yoga juga boleh membantu cukup banyak.
3. Diet Sihat
Adakah anda kerap mengambil sarapan pagi? Kekuatan ini seolah-olah begitu mudah, tetapi kekurangan perkara yang mudah ini boleh menjadi agak memudaratkan badan anda. Bersarapan pagi, makan tengah hari yang cukup, dan menghadkan makanan anda pada waktu malam juga makan air yang banyak, memakan dos seimbang vitamin semua boleh membantu anda menghilangkan keletihan.
Elakkan kafein pada kos semua, walaupun kafein boleh meningkatkan tenaga sementara, dalam jangka panjang ia boleh mengambil tol pada badan anda, minuman tenaga adalah pilihan yang lebih baik jika anda letih.
6 Kesihatan Herba Terbaik Untuk Musim Sejuk
6 Kesihatan Herba Terbaik Untuk Musim Sejuk
Bagi kita yang tinggal di hemisfera utara, musim sejuk yang lain adalah di atas kita. Ini bermakna batuk dan selesema dan lain-lain bug musim sejuk tekanan.
Tetapi, ini tidak bermakna tidak berkesudahan lawatan ke farmasi ...
Cuba remedi rumah semula jadi untuk melegakan tekanan jangkitan musim sejuk - mereka bekerja!
Batuk dan selesema boleh dipukul oleh apa yang ada dalam taman herba anda.
Belajar bagaimana untuk mencegah penyakit dengan menggunakan enam herba taman segar ...
Enam Best Kesihatan Herba untuk musim sejuk
1. Calendula
Ini adalah salah satu herba kesihatan kegemaran yang terbaik untuk musim sejuk - warna cerah di taman saya gladdens hati saya dan menyerikan hari. Gunakan calendula sebagai obat penawar untuk menyembuhkan kulit musim sejuk angin-luka, keradangan tenang, mempercepatkan penyembuhan dan berjuang ekzema. Ia mempunyai ciri-ciri antiseptik yang indah. Anda boleh menggunakan dipetik segar, bunga calendula terbuka untuk membuat penyerapan yang berkesan untuk sistem imun.
* Officinalis Calendula atau 'marigold periuk' adalah mudah, cepat mana bunga tahunan berkembang indah pada musim sejuk. Anda tidak perlu untuk memberi makan atau air kerap; ini rumpai Eropah hidup di dalam tanah yang lemah.
2. Rosemary
Gunakan rosemary, thyme pudina dan calendula untuk stim selesema dan selesema jauh. Bergabung dengan kulit limau, lemon balsem, calendula, lavender dan thyme dan digunakan sebagai antiseptik. Saya suka untuk menambah rosemary untuk mandi saya untuk merangsang peredaran darah ke kulit saya. Cuba beberapa titik rosemary dalam peresap untuk menjaga bug selesema keluar dari bilik tidur anda.
* Rosemary akan menahan angin dan garam di sepanjang dataran pantai.
3. Sage
Daripada semua herba musim sejuk yang terbaik untuk kesihatan, saya cadangkan bijaksana untuk merawat batuk dan selesema. Gunakan sebagai berkumur untuk sakit tekak - tanamkan tiga sudu teh sage daun dalam 250 ml air mendidih. Biarkan curam untuk 15 minit, tekanan dan sejuk. Berkumur tiga kali sehari.
* Sage tidak begitu fros tahan lasak kerana musim sejuk yang lain herba saka.
Kemudahan 4. Jantung atau Viola
Adakah anda terkejut melihat ini sebagai salah satu herba kesihatan yang terbaik untuk musim sejuk? Cuba mengunyah Viola tricolor untuk melegakan sakit kepala; anda akan terkejut dengan kesan herba ini indah. Anda juga boleh membuat rendaman sebagai teh untuk menurunkan demam, pembersihan toksin, atau sebagai ekspektoran anti-radang untuk batuk. Anda boleh menggunakan kedua-dua daun dan bunga tumbuhan ini cantik.
* Kemudahan Heart 's suka hidup dalam lembap, tanah yang kaya di bawah naungan. Ia akan bertolak ansur dengan matahari walaupun.
5. Pasli
Parsley adalah sumber yang baik vitamin A, C dan E yang membina sistem imun. Pastikan anda telah beberapa berkembang di taman anda (atau di dalam periuk) untuk memberi badan anda pinggir musim sejuk daripada jangkitan. Menggigit beberapa setiap hari, taburkan di salad atau campuran dengan epal atau tomato untuk jus segar yang lazat.
* Sentiasa mengambil daun luar pertumbuhan baru datang dari pusat. Anda juga boleh memanjangkan hayat kilang itu dengan memotongnya dari kepala berbunga.
6. Thyme
Jika anda mempunyai batuk atau selesema, merawat dengan thyme.It juga merupakan anti-oksida yang hebat dan tonik untuk membina sistem imun. Jadi jangan tunggu untuk penyakit musim sejuk untuk menyerang, membuat diri anda beberapa teh thyme dan menikmati secara teratur. Membuat kemasukan dan menghirup. Anda juga boleh menggunakan thyme dalam salad dan kuah dan casseroles musim sejuk anda dan stew.
* Thyme adalah hardiest daripada herba. Lebih banyak anda memilih yang lebih baik ia tumbuh.
Bagaimana Tumbuh Herba
Herba datang dari hemisfera Utara di mana musim panas yang panas kering dan musim sejuk yang basah itu tidak mengganggu. Walau bagaimanapun, mereka seperti perlindungan daripada angin dan lebih gembira dengan saliran yang baik dan sebanyak cahaya matahari yang anda boleh berikan kepada mereka.
Jangan bunuh herba kesihatan terbaik anda untuk musim sejuk oleh overwatering dan menahan keinginan untuk orang manja mereka dengan tanah terlalu kaya.
Jika herba anda adalah di dalam pasu, meletakkannya di atas laman dalam cerah dan mengeluarkan piring; akar mereka tidak suka akan berair. Memberi makan herba anda kira-kira sekali setiap 6 hingga 8 minggu.
Herba Penuaian
Pilihkan herba anda dalam kuantiti yang kecil dan meninggalkan dua mata pertumbuhan pada ranting untuk reshooting. Prun dan picit keluar sama rata seperti yang anda menuai. Cuba dan mengendalikan herba dituai anda secepat mungkin untuk mengekalkan khasiat penyembuhan. Gunakan ketika masih segar. Dan tidak meninggalkan layu.
Bagi kita yang tinggal di hemisfera utara, musim sejuk yang lain adalah di atas kita. Ini bermakna batuk dan selesema dan lain-lain bug musim sejuk tekanan.
Tetapi, ini tidak bermakna tidak berkesudahan lawatan ke farmasi ...
Cuba remedi rumah semula jadi untuk melegakan tekanan jangkitan musim sejuk - mereka bekerja!
Batuk dan selesema boleh dipukul oleh apa yang ada dalam taman herba anda.
Belajar bagaimana untuk mencegah penyakit dengan menggunakan enam herba taman segar ...
Enam Best Kesihatan Herba untuk musim sejuk
1. Calendula
Ini adalah salah satu herba kesihatan kegemaran yang terbaik untuk musim sejuk - warna cerah di taman saya gladdens hati saya dan menyerikan hari. Gunakan calendula sebagai obat penawar untuk menyembuhkan kulit musim sejuk angin-luka, keradangan tenang, mempercepatkan penyembuhan dan berjuang ekzema. Ia mempunyai ciri-ciri antiseptik yang indah. Anda boleh menggunakan dipetik segar, bunga calendula terbuka untuk membuat penyerapan yang berkesan untuk sistem imun.
* Officinalis Calendula atau 'marigold periuk' adalah mudah, cepat mana bunga tahunan berkembang indah pada musim sejuk. Anda tidak perlu untuk memberi makan atau air kerap; ini rumpai Eropah hidup di dalam tanah yang lemah.
2. Rosemary
Gunakan rosemary, thyme pudina dan calendula untuk stim selesema dan selesema jauh. Bergabung dengan kulit limau, lemon balsem, calendula, lavender dan thyme dan digunakan sebagai antiseptik. Saya suka untuk menambah rosemary untuk mandi saya untuk merangsang peredaran darah ke kulit saya. Cuba beberapa titik rosemary dalam peresap untuk menjaga bug selesema keluar dari bilik tidur anda.
* Rosemary akan menahan angin dan garam di sepanjang dataran pantai.
3. Sage
Daripada semua herba musim sejuk yang terbaik untuk kesihatan, saya cadangkan bijaksana untuk merawat batuk dan selesema. Gunakan sebagai berkumur untuk sakit tekak - tanamkan tiga sudu teh sage daun dalam 250 ml air mendidih. Biarkan curam untuk 15 minit, tekanan dan sejuk. Berkumur tiga kali sehari.
* Sage tidak begitu fros tahan lasak kerana musim sejuk yang lain herba saka.
Kemudahan 4. Jantung atau Viola
Adakah anda terkejut melihat ini sebagai salah satu herba kesihatan yang terbaik untuk musim sejuk? Cuba mengunyah Viola tricolor untuk melegakan sakit kepala; anda akan terkejut dengan kesan herba ini indah. Anda juga boleh membuat rendaman sebagai teh untuk menurunkan demam, pembersihan toksin, atau sebagai ekspektoran anti-radang untuk batuk. Anda boleh menggunakan kedua-dua daun dan bunga tumbuhan ini cantik.
* Kemudahan Heart 's suka hidup dalam lembap, tanah yang kaya di bawah naungan. Ia akan bertolak ansur dengan matahari walaupun.
5. Pasli
Parsley adalah sumber yang baik vitamin A, C dan E yang membina sistem imun. Pastikan anda telah beberapa berkembang di taman anda (atau di dalam periuk) untuk memberi badan anda pinggir musim sejuk daripada jangkitan. Menggigit beberapa setiap hari, taburkan di salad atau campuran dengan epal atau tomato untuk jus segar yang lazat.
* Sentiasa mengambil daun luar pertumbuhan baru datang dari pusat. Anda juga boleh memanjangkan hayat kilang itu dengan memotongnya dari kepala berbunga.
6. Thyme
Jika anda mempunyai batuk atau selesema, merawat dengan thyme.It juga merupakan anti-oksida yang hebat dan tonik untuk membina sistem imun. Jadi jangan tunggu untuk penyakit musim sejuk untuk menyerang, membuat diri anda beberapa teh thyme dan menikmati secara teratur. Membuat kemasukan dan menghirup. Anda juga boleh menggunakan thyme dalam salad dan kuah dan casseroles musim sejuk anda dan stew.
* Thyme adalah hardiest daripada herba. Lebih banyak anda memilih yang lebih baik ia tumbuh.
Bagaimana Tumbuh Herba
Herba datang dari hemisfera Utara di mana musim panas yang panas kering dan musim sejuk yang basah itu tidak mengganggu. Walau bagaimanapun, mereka seperti perlindungan daripada angin dan lebih gembira dengan saliran yang baik dan sebanyak cahaya matahari yang anda boleh berikan kepada mereka.
Jangan bunuh herba kesihatan terbaik anda untuk musim sejuk oleh overwatering dan menahan keinginan untuk orang manja mereka dengan tanah terlalu kaya.
Jika herba anda adalah di dalam pasu, meletakkannya di atas laman dalam cerah dan mengeluarkan piring; akar mereka tidak suka akan berair. Memberi makan herba anda kira-kira sekali setiap 6 hingga 8 minggu.
Herba Penuaian
Pilihkan herba anda dalam kuantiti yang kecil dan meninggalkan dua mata pertumbuhan pada ranting untuk reshooting. Prun dan picit keluar sama rata seperti yang anda menuai. Cuba dan mengendalikan herba dituai anda secepat mungkin untuk mengekalkan khasiat penyembuhan. Gunakan ketika masih segar. Dan tidak meninggalkan layu.
Pemulihan Semulajadi Untuk Serangan panik - Bantuan Dari dahulu kala
Pemulihan Semulajadi Untuk Serangan panik - Bantuan Dari dahulu kala
Walaupun gangguan kecemasan boleh dikatakan sebagai satu fenomena yang baru-baru ini, kegunaan perubatan herba untuk rawatan kebimbangan dapat dikesan kembali ke Greece Purba. Hippocrates, seorang doktor Yunani dilahirkan pada 460 SM, disyorkan penggunaan herba St John Wort dua ribu tahun yang lalu dan ia masih popular dalam peranan itu hari ini.
Hippocrates adalah yang pertama (direkodkan) doktor untuk menyedari bahawa kebimbangan dan kemurungan adalah keadaan perubatan. Ini adalah agak luar biasa kerana ia hanya baru-baru ini bahawa penubuhan perubatan moden telah mengakui bahawa gangguan kebimbangan adalah keadaan tulen.
St John Wort, Kava Kava dan Valerian adalah beberapa herba yang paling biasa digunakan dalam rawatan kebimbangan. Jangan menganggap bahawa, kerana mereka adalah semula jadi, mereka adalah tanpa kesan sampingan. Sentiasa periksa dengan profesional sebelum mengambil mereka kerana mungkin ada komplikasi, terutamanya apabila digabungkan dengan ubat-ubatan lain.
Salah satu dictums Hippocrates 'adalah "Biar makanan menjadi ubat dan biar ubat menjadi makanan-Mu." Kata-kata yang bijak dan prinsip yang kita seolah-olah terlupa pada masa kini dengan penekanan kami pada makanan mudah. Dalam tergesa-gesa kita, ramai di antara kita pemakanan pengabaian dan ini tidak mempunyai kesan yang memudaratkan, bukan sahaja dari segi fizikal tetapi mental.
Semakin banyak moden pakar gangguan kebimbangan sedang mencari untuk diet kerana kedua-dua sebab dan penawar keadaan ini. Penggunaan yang berlebihan gula, kafein dan alkohol dianggap memainkan peranan dalam kejadian penyakit gangguan kebimbangan. Pada masa yang sama, vitamin dan mineral tidak cukup (dalam kes ini, vitamin B, kalsium dan magnesium) memburukkan lagi ketidakseimbangan dalam badan yang kemudiannya memberi kesan kepada aktiviti otak. Oleh itu, terapi pemakanan memainkan peranan penting untuk bermain.
Satu lagi petikan Hippocates 'adalah "Berjalan adalah ubat terbaik manusia." Sekali lagi, gaya hidup moden kita tidak meninggalkan banyak masa untuk aktiviti ini sama ada. Secara kebetulan, yang kurang bersenam telah didapati memburukkan lagi gejala kebimbangan. Satu kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry (2005) membuat kesimpulan bahawa latihan "mempunyai aktiviti antipanic akut."
Tidak semua orang suka bersenam atau mempunyai masa, tetapi berjalan selama 20 minit sehari dan mengamalkan pernafasan boleh memberi manfaat kepada semua, tetapi lebih-lebih lagi jika anda mengalami gangguan keresahan dan serangan panik.
Nasihat ini mungkin kelihatan sedikit mudah, tetapi ia tidak akan menjadi kali pertama kami telah membuat perkara yang terlalu rumit. Dengan keadaan sombong angkuh kami, kami sering diabaikan penawar dicuba dan diuji dari masa lalu dan digantikan dengan apa yang kita menganggap rawatan teknologi yang lebih besar dan lebih baik. Kita sering mencari, bagaimanapun, bahawa ini tidak bekerja dan juga yang kami harapkan dan sebagainya melihat ke masa lalu untuk idea.
Walaupun gangguan kecemasan boleh dikatakan sebagai satu fenomena yang baru-baru ini, kegunaan perubatan herba untuk rawatan kebimbangan dapat dikesan kembali ke Greece Purba. Hippocrates, seorang doktor Yunani dilahirkan pada 460 SM, disyorkan penggunaan herba St John Wort dua ribu tahun yang lalu dan ia masih popular dalam peranan itu hari ini.
Hippocrates adalah yang pertama (direkodkan) doktor untuk menyedari bahawa kebimbangan dan kemurungan adalah keadaan perubatan. Ini adalah agak luar biasa kerana ia hanya baru-baru ini bahawa penubuhan perubatan moden telah mengakui bahawa gangguan kebimbangan adalah keadaan tulen.
St John Wort, Kava Kava dan Valerian adalah beberapa herba yang paling biasa digunakan dalam rawatan kebimbangan. Jangan menganggap bahawa, kerana mereka adalah semula jadi, mereka adalah tanpa kesan sampingan. Sentiasa periksa dengan profesional sebelum mengambil mereka kerana mungkin ada komplikasi, terutamanya apabila digabungkan dengan ubat-ubatan lain.
Salah satu dictums Hippocrates 'adalah "Biar makanan menjadi ubat dan biar ubat menjadi makanan-Mu." Kata-kata yang bijak dan prinsip yang kita seolah-olah terlupa pada masa kini dengan penekanan kami pada makanan mudah. Dalam tergesa-gesa kita, ramai di antara kita pemakanan pengabaian dan ini tidak mempunyai kesan yang memudaratkan, bukan sahaja dari segi fizikal tetapi mental.
Semakin banyak moden pakar gangguan kebimbangan sedang mencari untuk diet kerana kedua-dua sebab dan penawar keadaan ini. Penggunaan yang berlebihan gula, kafein dan alkohol dianggap memainkan peranan dalam kejadian penyakit gangguan kebimbangan. Pada masa yang sama, vitamin dan mineral tidak cukup (dalam kes ini, vitamin B, kalsium dan magnesium) memburukkan lagi ketidakseimbangan dalam badan yang kemudiannya memberi kesan kepada aktiviti otak. Oleh itu, terapi pemakanan memainkan peranan penting untuk bermain.
Satu lagi petikan Hippocates 'adalah "Berjalan adalah ubat terbaik manusia." Sekali lagi, gaya hidup moden kita tidak meninggalkan banyak masa untuk aktiviti ini sama ada. Secara kebetulan, yang kurang bersenam telah didapati memburukkan lagi gejala kebimbangan. Satu kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry (2005) membuat kesimpulan bahawa latihan "mempunyai aktiviti antipanic akut."
Tidak semua orang suka bersenam atau mempunyai masa, tetapi berjalan selama 20 minit sehari dan mengamalkan pernafasan boleh memberi manfaat kepada semua, tetapi lebih-lebih lagi jika anda mengalami gangguan keresahan dan serangan panik.
Nasihat ini mungkin kelihatan sedikit mudah, tetapi ia tidak akan menjadi kali pertama kami telah membuat perkara yang terlalu rumit. Dengan keadaan sombong angkuh kami, kami sering diabaikan penawar dicuba dan diuji dari masa lalu dan digantikan dengan apa yang kita menganggap rawatan teknologi yang lebih besar dan lebih baik. Kita sering mencari, bagaimanapun, bahawa ini tidak bekerja dan juga yang kami harapkan dan sebagainya melihat ke masa lalu untuk idea.
Pheromones dan Tarikan Seksual
Pheromones dan Tarikan Seksual
Pheromones adalah bahan yang dikeluarkan oleh binatang yang memberi kesan kepada tingkah laku haiwan lain yang berada di kawasan itu. Pheromones adalah komponen utama dalam komunikasi pada haiwan dan boleh digunakan untuk memberi isyarat banyak perkara daripada menarik pasangan seks, wilayah menandakan dan juga isyarat takut untuk mengelakkan pergaduhan. Kajian saintifik dijalankan ke atas serangga seperti rama-rama gipsi menunjukkan bahawa perempuan merembes bahan-bahan ke udara (pheromones) yang menarik lelaki kepada mereka. Untuk membuktikan ini kepekatan bahan apabila disembur ke udara terbuka tanpa rama-rama wanita di kawasan itu masih menarik rama-rama lelaki. Ini bermakna bahawa rama-rama lelaki tertarik dengan bahan (pheromones) dan tidak rama-rama wanita itu sendiri.
Kes rama-rama itu terpakai kepada manusia sebagai banyak kerana ia tidak kepada rama-rama. Pada manusia bagaimanapun pheromones masih menarik kaum lelaki walaupun perkara-perkara lain memainkan peranan dalam tarikan seksual yang merangkumi penampilan fizikal dan suka bergaul. Oleh itu pheromones pasti akan menarik seorang wanita atau lelaki secara seksual tetapi anda masih perlu melihat senyuman yang baik dan mampu untuk memulakan perbualan. Satu perkara yang wanita pasti akan tertarik kepada anda apabila pheromones anda telah mendapat untuk mereka dan apabila ini berlaku mereka akan memberikan anda perhatian penuh langkah seterusnya adalah keyakinan anda, anda perlu menunjukkan dia atau dia yang anda yakin dan seterusnya anda telah mendapat tarikh dan kehidupan seks anda pasti akan mengambil giliran baru.
Jika anda adalah untuk membeli beberapa pheromone cologne, yakin untuk melihat beberapa perubahan dalam cara orang yang berlainan jantina melihat anda. Jika anda seorang lelaki anda akan mendapati bahawa wanita akan mula perasan anda lebih banyak dan akan mahu datang dekat kepada anda. Semakin ramai wanita akan menyerang perbualan dengan anda; ada yang akan melihat anda terus di mata dengan senyuman atau bermain-main dengan anda. Ini mesti datang sebagai tidak mengejutkan kepada anda apabila anda memakai pheromone cologne anda memakai senjata seks yang tidak dapat dilihat dan yang tidak dapat melihat tetapi mendapatkan tertarik dengan kesannya.
Pheromones berusaha untuk menarik kaum lelaki tetapi hanya akan berkesan jika anda di pihak anda yakin dan anda menjaga diri anda seperti yang wanita inginkan anda. Ini adalah sangat penting bagi walaupun pheromones yang menghantar isyarat seksual kepada wanita yang berada di kawasan anda jika anda seorang junky anda akan mempunyai masalah, ingat otak adalah salah satu yang menterjemahkan isyarat pheromone dan jika anda tidak menarik isyarat seksual daripada pheromones hanya akan menjadi lebih berkuasa dengan penampilan yang tidak menyenangkan anda. Jadi, pastikan anda melihat yang terbaik dan memakai cologne kawan anda yang terbaik anda (pheromone cologne) dan orang-orang perempuan atau lelaki di luar sana dan rempah sehingga kehidupan seks anda!
Pheromones adalah bahan yang dikeluarkan oleh binatang yang memberi kesan kepada tingkah laku haiwan lain yang berada di kawasan itu. Pheromones adalah komponen utama dalam komunikasi pada haiwan dan boleh digunakan untuk memberi isyarat banyak perkara daripada menarik pasangan seks, wilayah menandakan dan juga isyarat takut untuk mengelakkan pergaduhan. Kajian saintifik dijalankan ke atas serangga seperti rama-rama gipsi menunjukkan bahawa perempuan merembes bahan-bahan ke udara (pheromones) yang menarik lelaki kepada mereka. Untuk membuktikan ini kepekatan bahan apabila disembur ke udara terbuka tanpa rama-rama wanita di kawasan itu masih menarik rama-rama lelaki. Ini bermakna bahawa rama-rama lelaki tertarik dengan bahan (pheromones) dan tidak rama-rama wanita itu sendiri.
Kes rama-rama itu terpakai kepada manusia sebagai banyak kerana ia tidak kepada rama-rama. Pada manusia bagaimanapun pheromones masih menarik kaum lelaki walaupun perkara-perkara lain memainkan peranan dalam tarikan seksual yang merangkumi penampilan fizikal dan suka bergaul. Oleh itu pheromones pasti akan menarik seorang wanita atau lelaki secara seksual tetapi anda masih perlu melihat senyuman yang baik dan mampu untuk memulakan perbualan. Satu perkara yang wanita pasti akan tertarik kepada anda apabila pheromones anda telah mendapat untuk mereka dan apabila ini berlaku mereka akan memberikan anda perhatian penuh langkah seterusnya adalah keyakinan anda, anda perlu menunjukkan dia atau dia yang anda yakin dan seterusnya anda telah mendapat tarikh dan kehidupan seks anda pasti akan mengambil giliran baru.
Jika anda adalah untuk membeli beberapa pheromone cologne, yakin untuk melihat beberapa perubahan dalam cara orang yang berlainan jantina melihat anda. Jika anda seorang lelaki anda akan mendapati bahawa wanita akan mula perasan anda lebih banyak dan akan mahu datang dekat kepada anda. Semakin ramai wanita akan menyerang perbualan dengan anda; ada yang akan melihat anda terus di mata dengan senyuman atau bermain-main dengan anda. Ini mesti datang sebagai tidak mengejutkan kepada anda apabila anda memakai pheromone cologne anda memakai senjata seks yang tidak dapat dilihat dan yang tidak dapat melihat tetapi mendapatkan tertarik dengan kesannya.
Pheromones berusaha untuk menarik kaum lelaki tetapi hanya akan berkesan jika anda di pihak anda yakin dan anda menjaga diri anda seperti yang wanita inginkan anda. Ini adalah sangat penting bagi walaupun pheromones yang menghantar isyarat seksual kepada wanita yang berada di kawasan anda jika anda seorang junky anda akan mempunyai masalah, ingat otak adalah salah satu yang menterjemahkan isyarat pheromone dan jika anda tidak menarik isyarat seksual daripada pheromones hanya akan menjadi lebih berkuasa dengan penampilan yang tidak menyenangkan anda. Jadi, pastikan anda melihat yang terbaik dan memakai cologne kawan anda yang terbaik anda (pheromone cologne) dan orang-orang perempuan atau lelaki di luar sana dan rempah sehingga kehidupan seks anda!
Langganan:
Postingan (Atom)